コロナ禍の生活

コロナの影響で不自由な生活を余儀なくされている方が多いと思います。特に年末の爆発的感染は外

出することに懸念が広がり自粛した人がほとんどでしょう。我が家でも県外移動は極力避け旅行や遠

出を控える年末年始になりました。休日は近所に買い物に出かける位で我慢の日々が続きます。幸い

我が家は郊外にあり、散歩に出かけても人が少ないので、マスクを活用しながら体を動かすことが出

来るので有難いですが、東京都内に住んでいた時を考えれば周りの目を気にして外出も抑えることに

なったでしょう。


どうしても家に籠る時間も長くなってしまうでしょうから、屋内でも軽く体を動かした方がいいと思

います。テレビは不安を煽ることが多いですから、好きな音楽を聴くことをお勧めします。ストレス

解消にいいですよ。


昨日東京は新規感染者が久しぶりに618人、神奈川県も351人と全国的にもここ数週間では減少傾向で

すが、感染してしまえば病院にも入れない状況ですから油断できません。通勤電車もそれ程空いてい

る実感もないので不安を抱えながら仕事に行きますが、何とか収束に向かえばと思っています。