昨夜の晩御飯に汁物がなかった理由（笑）

おはよーございます＾＾



最近　目覚めが遅くなり～

今朝もＮＨＫの朝ドラ、始まっていた～

昨日は　終わってたし～

ま～お昼にも再放送があるので問題なしですが～

ちょっと前まで、５時や６時に起きていたのにね～





昨夜の晩御飯に汁物がなかった訳

いつも早めに夕食の下ごしらえをし、４時半～６時頃にウォーキングに出掛けます。

で、帰宅して夫が先にシャワー

その間に夕飯準備ＯＫ＾＾

で、私は　食後、ブログを書いてからシャワータイムしてます～　（　いつもではないけど　）

昨日　お味噌汁を作る予定だったけど　ウォーキングから帰る途中　腹痛　

なんとかマンションに辿り着き　駆け込みました　

痛くて　何度も＾＾　

正露丸を飲み　しばらく様子見

御飯の支度を始めましたが　お味噌汁作る元気が失せた　

とゆう～わけでした＾＾

とくに変な物食べた訳ではないのに～なんでしょね＾＾

ま～今朝は落ち着いているので、ﾔﾚﾔﾚです＾＾

朝から、、、、ごめんなさい　


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有難うございました＾＾

火曜市でのお買い物 ｲﾔﾐかな～（笑） 鰤の照り焼き ゴーヤチャンプル

こんばんは～＾＾


今日は火曜市でした～

昨日 沢山 買い物して来たし、明日は生協の宅配もある～

ちょっと　お野菜買うくらいだけど　久しぶりに車で　以前毎週利用していた　Ｉスーパーへ　

↓　お買い上げ～






私が車庫入れするので　夫は荷物を下ろし　部屋へと戻り～

で、ひとり　マンションのエレベーター前で待っていると

マンション住民が～

「　もう？買い物いってきたの？　」　

「　久しぶりに　Ｉスーパーまで行ってきたわ～　」と言いますと

「　私は、Ｉスーパーには行かないよ～　」と、、

何が言いたいのか、読めました　

そんな所で買い物しません、、、でしょうね。　ｯﾁ！　（　普通の食品スーパーですよ！　）

いつもそう～

一言　二言　話すと　なんか見下されてるような気がします。

ひがみ？

何も考えずに話してる？、明らかに、うーん～ｸﾞｻﾘ

以前も　イ〇ンで買い物して来たと、言いますと

私は　食料品でもイ〇ンでは買わないよ、デパ地下でしか買わないと、、、

こんな風～

ま～もし　私も同じであれば　普通に聴ける話しかもしれないけれど！？



でもー　自慢話と人の噂話が多い人

もう～沢山なんです、私（笑）

２年近く親しくお付き合いしてましたが

もう～引いた～

喧嘩なんてしてませんけどね

人の噂話聴いてると、こちらのプライベートも　よそで放送されてるようで、敬遠

自慢話は　またかい？　ってほど聴かされたし～

する方は楽しいでしょうけど　毎度　聴かされる身になってね＾＾　

自慢話と噂話を止めれば　いい人なんですが＾＾

まあ～止める事はないでしょ？

今は　出会えば　挨拶程度に話すだけ～

出来るだけ、短くね（笑）









晩御飯


鰤の照り焼き





ゴーヤチャンプル





カボチャ煮　（　どんだけー好き＾＾　）





訳ありで　お味噌汁はなしよ！　








簡単＾＾お昼






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有難うございました＾＾

美人はお得＾＾

おはよーございます＾＾


今日は、また高温が予想されるとか、、、

９月も終わろうとしているのに～ｯﾁ！







昨日は　落ち着きない一日でした～

予約時間を間違えるなんて　初めての事

かなり、ボケきてますーわたし　




歯医者さんで受付＆歯科衛生士の方が　みなさん　美人さんでした＾＾

とゆうか　比較的　新規に開業された個人医院の受付＆看護師さん、美人さん多いです！

そらー○○より　美人の方がいいに決まってますか～（笑）

Dr.の好みで？（笑）

美人に生まれると努力しなくても得する事多いと思いませんか？

結婚相手には　気性のいい人が～なんて　よく言われますが

やっぱり外見からですもんね～

美人で性格が良ければ、ゆうことないけど＾＾

因みに私＾＾美人、、、ではありません！　　ﾄﾎﾎｰ



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有難うございました＾＾

なんだか＾＾忙しかった～ 秋鮭 野菜スープ

こんばんは～＾＾


昨日は　surprise　を　ありがとうございました＾＾　

こんなに沢山の　inpoint　初めてでしたから＾＾嬉しかったです～＾＾

最初で最後でしょうけど＾＾







今日は　オオボケでした～　

歯医者さんの予約時間を間違えて　１０時過ぎ到着

受付の方に、まだ、２時間ありますが＾＾と

あれれ～診察券の裏に時間が記してあるのですが、前回の予約と間違えて、カレンダーに書いてたみたい＾＾

で、出直してきますと、、ちょっと先にあるスーパーまで自転車ｺｷﾞｺｷﾞ

買い物して、帰宅。

あまり時間がないので　お茶漬けｻﾗｻﾗ～　も一度歯医者さんへ　ﾚｯﾂﾗｺﾞｰｺﾞｰ　





再び帰りに　いつものイオンまで　ｺｷﾞｺｷﾞ

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして自転車で１時間４０分くらい？走ったかな～＾＾

いい運動になりました～＾＾

歯は　歯石を取ってもらっただけ～

歯ぐきから上に出てる部分にはほとんど歯石は付いてなかったので

今まで通りの歯磨きでいいそうです。

ただ、歯周ポケットには汚れが～　この部分はプロのケアーでないと無理だそうで

半年後に、また来てくださいと・・・。

昔は　虫歯に気が付いて歯医者さんへ行くのが普通でしたが

今は　定期健診ですね＾＾

考えてみれば　その方が　治療も簡単　痛みもなくすみますしね～　なるほどね＾＾です～

でも口を大きく～開けているのが辛いので、ついつい　消極的に＾＾

でも　シェーグレン症候群で唾液の分泌が悪いので虫歯になりやすいとか、　歯科健診は必要です。

今後は　サボらず行こうと思います＾＾

綺麗に掃除（笑）してもらって　気分爽快＾＾


今日の仕入れ（笑）







晩御飯


秋鮭







昨夜の残り物





野菜スープ










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有難うございました＾＾

応援pointに感謝＾＾ 今日の買い物 カツオのタタキとお煮しめ

こんばんは～＾＾


今日は　沢山の応援　point　頂き＾＾有難うございました～

えええ？なんで？と喜びの　surprise＾＾

今朝の投稿で、こんなに　point　が増えるなんて、びっくりぽん！でした～

お陰様で　人気ブログランキングも再び１位に返り咲きました～＾＾

また＾＾すぐ（笑）落ちると思いますが＾＾　



ランキングに参加してる限り、順位が気になるのは、然り

でも　楽しみにしているブログが消えるのは　寂しいので、やめないで下さい～

私なんて　１ヶ月で復帰　　　←　早過ぎ～＾＾　







今日は湿度も低く　体調良好　お掃除に励みました＾＾　

押入れのドライペットも交換　　↓





梅雨から夏にかけて　ｼﾞﾒｼﾞﾒ　続いていたので、水がかなり溜まってましたよ～

気分スッキリ～

さわやかぁ～　


遠方のちっちゃなスーパーへ買い出しに　





近くのスーパーより格段お安い＾＾

加工品の買い溜め～

年に数回　出向きます＾＾







晩御飯


お煮しめ





カツオのタタキ









生協の戻りカツオのタタキ

魚臭くなくて　二人とも食べれる（笑）

また＾＾リピしましょっと＾＾

　
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