恒例＾＾友を招いて愉しいひと時 変わり映えしないメニューでお迎え

こんばんは～＾＾


今日は　大阪から友がふたり～おいでませ＾＾

毎年　恒例＾＾春と秋の気候のいい時期に来てもらってます。

ほんとは４月がよかったんだけど　夫の咳が気になり保留

一日　外に追い出すのも（　長距離ウォーキングに出かけたりします　）心配だし～様子見してました。

花粉　黄砂　ｐｍ２．５のせいかな～

家に居てもいいのに～逃げます。（笑）

ま～居たら　友も気を遣うでしょうけど＾＾

簡単御飯でよければ作ると言ったり～外ランチしようと言ったり、いつも思案

遥々遠くから来てもらうのに大したご馳走も出来なくて申し訳なく、、

でも愉しかった～＾＾

どんだけー会話のキャッチボール～時間が足りません＾＾

ひとりは用事があり３時早退（笑） 忙しい人なので～

もひとりは５時過ぎまで話してました＾＾

先日　中学の同窓会に参加したＪちゃんがＤＶＤを持参

懐かしい友たちの元気な姿を見せてもらいました。


お昼は


普段のマンネリメニューで・・・　

それは？スモーク（笑）

鶏むね肉　茹で卵　チーズ　厚揚げ　（　好評　）










簡単　安価　美味しいの３拍子


ポリ袋オムレツは　南瓜　ほうれん草　カニカマ入り～　（　好評　）








ティータイムは、おもたせのチーズケーキ　ワッフル　フィンランド土産のリキュールチョコを頂きました＾＾





私もチーズケーキを用意していたけど、、ダブリンコ～

今日でまた体重増加間違いなし～



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医者や病院のあれこれ 冷凍ストックしてあった餃子の残りで～

こんばんは～＾＾





今日は朝から雨・・・

明日はどうかなー？

ちょっと予定があるもので～雨降りなら延期になります。

って、出かけませんが＾＾






お昼は、、また麺＾＾





晩御飯


先日作った餃子の残り　（　冷凍ストック　３０個あり　）で楽チン晩御飯です＾＾

餃子って量の割に栄養価は低いかも？　カロリーは高いけどね＾＾　

豚ミンチ２５０ｇで５０個製造＾＾

キャベツは沢山

ニラも１把

でも　一回の食事量は　その半分　　を二人で食べるので、

肉だけ考えると一度の食事でひとり６０ｇと、少な目

皮の糖質は、すごいけどね　　

でも安上がりで～美味しいい～















インスタントぬか床で、、↓










昨日　病院に行ったら空いてました。

患者数が減ってる？

以前は混み合っていたのに～

あまり評判よくないみたい？

この病院へ通院されてるマンション住民の話では、、赤字経営になってるとか・・・

近辺に新しい病院もでき　そちらに流れてる？

流行り過ぎも診察に時間が掛かり疲れますが

空いてると不安も・・・


前の家で　長い間お世話になってた内科

こじんまりとしたお医者さんでしたが　すごい患者さんで待ち時間が大変でした。

待合も狭くて一旦帰って家で待機　出直すこと多かった。

評判よく、私もお気に入りでしたが

受け付けや看護師さんが、揃って不愛想で声を掛けるのが恐かった（笑）

なんか～怒ってる？

表情も話し方もきついし～

で、長年お世話になったけれど　知り合いが変わったとゆう話を聞き私も移動

新しく掛かった内科は空いていて楽だなーと

すぐに呼んで貰えるし　受け付けの方や看護師さん、みな優しくてホッとしました。

これで、普通では？

ただ、、、Dr　の感じがね～ちょっと～　　

でもーしんどい時待たされるのも辛いし　

大概　行くとしたら風邪かめまい（笑）

大差なし～でした～

マンションに来てからは　掛かり付けのお医者さんはありません。

数年で大病したので病院通いになりましたからね～

幸い　ここに来てから医者に掛かるほどの風邪やめまいもないので～



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わたし採血に病院へ 夫は薬師寺に 掛かってきた電話は、スルーです。 皿うどん

こんばんは～＾＾


今日は病院へ採血に～

夫は私が出かけるので自分も出かけてくると～薬師寺に行って来たと　

ついででもないけど　お昼は神座でラーメンも食べて～



私は、病院帰り　美味しいパン屋さんに寄り、イートインしようかと考えていました。

で、狭い店内のぞくと　オジサンがひとりイートイン　

そこに並んで座って食べるのも～と（笑）　テイクアウト　





海鮮巻き　↓　と　パンひとつで　お昼しました～＾＾って食べ過ぎでは？





朝食抜きだったので＾＾



家に帰り着くとテーブルにメモが～　　大阪の知人から電話があったと、、書いてありました。

が～電話掛けてません。

また長ーい時間　愚痴を聞かされると思うと、、憂鬱に～　

愉しい電話なら、いいんですけどね～

今年３度目かな～

適当に切ればいいんだけど　それが出来ない私

うんざりしながら～じーっと聴いてるのって、たまらなかったりして～

それに、こちらへ遊びに来るとか言われそうな気もするんですよね。。。

もう～無理です～

悪いけれど　お相手するのは勘弁して欲しいのです。

こんな事書いたら冷たい人間のように思われそうですが、、

お相手すればわかります、、

１～２時間　知らない人の愚痴を聞かされるわけで・・・

こんなんよ～あんなんよ～どう思う～？って、、、

知らんわい！　　って言いたいけど、、言えないので、疲れます。

聞いてもらう方はストレス解消できるでしょうけど　聴く身になってね～

私にストレス溜まります。。。

話をするなら愉しい話題にしませんか～です。


晩御飯


皿うどん












夫はお昼にラーメン食べて、、夜は皿うどんです。

って　メニューが先に決まっていたので、しゃーないよね＾＾

夫にも申してありましたし～

それでも、神座のラーメンが食べたかったんだね～

鶏の唐揚げと・・・




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ノスタルジーな気分に～ 今日も買い物 鯵のムニエル

こんばんは～＾＾


昨日　山蕗を買ってボイル





香りでノスタルジーな気分に浸る




子供の頃　母と一緒に蕗の皮を剥いたのを思い出します。

エンドウ豆やソラマメの皮も＾＾

三度豆はスジとり

こんなお手伝いでも子供の頃のいい思い出に～＾＾

昔の母と私の姿が浮かんできます。

何故か、、そこに姉の姿がありません　

懐かしい光景が～走馬灯の様に浮かんでくる。

昔　叔母が母に絡んで喧嘩が勃発した光景にも

何故か、姉の姿がありません。

姉で思い出すのは　テレビのチャンネル争奪戦で、いつも泣かされた事（笑）

同部屋で寝ていたのですが　眠りに付こうとすると大声で歌いだす、、、

煩くて眠れない～

文句をゆうと、より大声を出して歌う～

情けなかった、、、

喧嘩になると、すぐに手が出る。

いつも泣かされてた私、　可哀想過ぎ～

だから、姉の事好きなんて思った事ない。。。

姉にとっては自分の天下　楽しかったと思う・・・

姉が楽しい時　私は悲しかったし、悔しかった。。。

姉が泣いてる姿は見た事がありません。

多分　泣いた事がなかったかも？

ｲﾔｲﾔ　テレビドラマを見て泣いたりはしてましたね。

母も・・・

私は　そうゆう場面では隠れて泣くタイプ

涙が出そうになるとトイレに行く振りして　こっそりと泣いてました。

人前で泣くのは恥ずかしいから＾＾なるべく隠れて泣くタイプ（笑）



蕗から懐かしい昔が蘇りました。


火曜市で　↓



しまった～なのだ～

デパ地下で　真アジ　１匹　５９９円お買い上げ

３枚におろしてもらい、メイン食材に決定





その後　となりのイオンへ

ギョギョギョ！

魚売り場で　真アジ　１匹　１００円也

ま～小さいけどね、、

でも　３匹買えば　、、、　それでも３００円ですぞー！

後の祭り～

３００円　損した気分でした。


お昼






晩御飯



鯵のムニエル




大きな真アジ　身がふっくらとして美味しかったざます＾＾

レモンがなかった～ので　冷蔵庫の片隅に眠っていたオレンジで＾＾　ちょっと違うよね？　


サラダ






蕗の煮物









お味噌汁







２日続きの＾＾お魚メニュー！

ｗｈｙ？　　ｂｅｃａｕｓｅ　　明日　採血なの～（笑）

少しでもいい結果が出るようにヘルシーメニューにしました＾＾　



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下見て暮らそ！ 今日の買い物 カレイの煮付

こんばんは～＾＾


今日も三日連続の真夏日

５月でクーラーフル回転って～どうよ？



６７歳　

あと何年生きていられるのだろう～とよく考えます。

毎日　忙しく生活されてる方は、そんな事考えたりしませんよね！

うちの母は８０代の頃に　そんな事言ってたかな～

わたしは～

時間的には余裕～

家事しかしていないし～

金銭面では　毎月の年金だけでは遊びに使える余裕はないかな～

僅かばかりの蓄えはありますが、、、

もし　夫に先立たれたら、貯蓄を切り崩しての生活が始まるので

節約生活　無駄使いは避けなければ、、と言いながら　どこかで＾＾抜けてますが～

遺族年金は少ないと思うし

私自身の年金が一か月　４万弱なんです。

厚生年金加入期間が１年９カ月

その後　結婚して夫の第3号被保険者になるまで未加入でしたし～

未加入の理由

若い頃から虚弱体質

しんどいしんどいと言いながら　この歳まで生きてきたので長生きは出来ないと思ってた。

命尽きるのは、４０代がｍａｘでは？　なんて～考えてたりして～

それが、６７歳まで生きて来られたけれど　振り返ってみても、身体の重い日々を過ごしてきたかな～

年金も前倒しで61歳から受給

57歳で大病し　いつまた再発なんて考えると　少しでも早く受給しないと死んだら終わり、、、

住居はマンション　管理費　修繕積立金　駐車場料金など掛かります。

夫がいなくなれば車は即処分しますが・・・って　今も迷ってるけど・・・

遺族年金で十分なら　蓄えは少なくてもいいんでしょうけど、、、

そんな事色々考えると長生きはしたくないね～

とゆうか、体調不良あれこれあって　生きてるのって辛いし～

相変らずネガティブな私

でもね～

体調以外は普通に生活してるし　幸せなのかな～なんて思ったり

贅沢はできないけれど、、、何不自由なく　束縛もなく生活できてるので

上を見ればキリがない、、下見てハッパ掛けてます。


今日の買い物





お昼







晩御飯


カレイの煮付








ニラとエリンギの卵とじ





カボチャ煮





お味噌汁









↑　何か足りないと？　あっ＾＾御飯御飯（笑）　↓





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