期日前投票してきました。今日のお買い物。 カレイの煮付

こんばんは～


小雨降る中　期日前投票に行って来ました。　

長蛇の列　

明日は　より天候が崩れそうだからね～



選挙演説を聴きましても　いい事並べてるだけみたいな　当選する為の演説って感じがして

何を信じて、誰を信じていいのか、

でもまー今の政治に不満ありですから・・・（　過去も　）


衆議院選挙に掛かる費用　６００億？　７００億？

一人あたりにすれば６００円程度の負担かもしれないけど

６００億の血税が一気に消えてゆくのですよ！

庶民の生活を脅かす増税

増税ばかりで節税する事考えてる？

引き締めるところあるでしょ？

増税する方が容易いから？

いいかげんにしてよね！

主婦が　そんな遣り繰りしていたら家計も赤

赤字になって誰が助けてくれる？

誰も助けてくれません。

国は足りないからと増税ばかり、いい加減にしてもらいたいわね！



口先だけの選挙演説にならぬように頼みます！



投票ついでに皮膚科へよりでイボの治療　（　８５０円　）

ついでにリーズナブルな美容室へ

シャンプー＆カットで　１７３６円　（　２ケ月以内なので１００円引きでした　）

で、デパ地下でお買い物　（　２７４２円　）





ヘアカラー　（　８６１円　）





今日の出費　　　６１８９円



青魚続き、今日は　赤カレイ買って来ました。


晩御飯


カレイの煮付







牛蒡のサラダ





お豆さん　（　フジッコ　）





お味噌汁　（　大根　薄揚げ　水菜　わかめ　）













夫が、おかずを減らしてくれと言います。

動き無い生活してるので　多過ぎると言います。

確かに、完食すると、いつも苦しいくらい満腹になる。

発泡酒も飲んでるし～御飯は一膳ですが食べてます。

御飯なしにすればいいんだけど　御飯大好き

どちらを取ると言われたら、、ふたりとも御飯かな（笑）

おかずがなくても御飯があれば～＾＾　ＨＡＰＰＹ　＾＾みたいな～

シニア向けの宅配弁当は　数種類のおかずが入っているけど　量が一口程度ですもんね～

家では　どうしても量が多くなります。

それを何種類も頂くと、当然食べ過ぎに


一汁一菜程度でいいのかな～

楽だけどね～

栄養足りるかな～



今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾

応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ

ライフスタイルランキング

おうちごはんランキング

有難うございました＾＾

姉との仲が、今は、修復 鰯のフライ 肉じゃが

こんばんは～


ほーんと急に寒くなった。

窓を開けると、ｳｯ　さむぅ～

暑さに弱い私だけど、歳のせいか寒いのも辛い

敷きパッドを　一昨日ボアに換えたけれど　掛け布団カバーも換えないと

まだ、秋なんですけど～


今朝の血圧





ふ・つ・う


お昼

ざるそば（笑）　イカ胡　




質素



晩御飯


イワシのフライ（笑）





夫は、もうええーって申しますが＾＾夫婦だもん！一緒に食べないと＾＾


肉じゃが、、今日は牛肉ですよー＾＾　（笑）　←　めずら＾＾













叔母が骨折した事で姉と電話連絡取り合う様になりました。

ぐうたらで（笑）ざるで（笑）ゴミ屋敷に住んでる姉ですが

今回の事で　しっかり叔母の世話をしてるので、一安心

私と違ってフットワークが軽いから　行ったり来たりウロウロするのは平気みたい。

叔母が姉に　ちょくちょくお小遣いを上げるのもあるけど　（　えさ？　＾＾　）

それがなくても、こんな時は、頑張る姉です。

私は今　当てにできないからね！

私も姉も優しさは持ち合わせてると思う

ま～父母とも優しい人だったから～

母は、ほんとに優しい人で　兄弟妹からも慕われていました。

叔母は一緒に暮らしていた頃は　母に対して意地悪や、八つ当たりが酷かったけれど

父亡き後は　母を頼りにしていたようです。

数年前に叔母の家を訪ねた時にも　母の事　ほんとに優しい人やったと、ｼﾐｼﾞﾐ言ってました。

我儘な（笑）叔母に　そう言われると、ｼﾞｰﾝときましたが　母が生前に、言って欲しかった。

涙して喜んだと思うよ＾＾

母は　どんな酷い事されても、、相手次第

寄って来られたら、恨むことなく受け入れる。

嫌な事は忘れて、水に流せる人

私には、出来ないかも？！



今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾

応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ

ライフスタイルランキング

おうちごはんランキング

有難うございました＾＾

叔母と姉 焼きそば 湯豆腐

こんばんは～


今日は雨のち曇りのち雨だったりして～


糖質を気にしながらの食生活、気にしてるだけで対処できてない・・・

高血圧が危ぶまれ、今度は塩分も控えなければ～

身体の心配ばかりして生きてるみたい、、

母の様にクモ膜下で倒れ、意識ないまま３日後天国に召されたい

寝たきり生活だけは、絶対ｲﾔ

家族に迷惑かけるのが一番ｲﾔ

そうは言っても・・・どうなる事か

今朝　血圧測定しますと、１１４/７３　と普通でした。

２回測定　普通の普通

昨日の１６０は？何だった？





ま～今後　血圧も意識して気を付けようと思います。


叔母は一昨日手術し　昨日から軽いリハビリ

痛い痛いと、、

相変らず病院の食事は不味いと言って食べないそう

姉がお寿司を買って持参しても、気に入らないみたいで、後で食べるわと言ってるそう～

ま～食欲も落ちてるんでしょうね！

姉も急遽駆け付けたので　今日は一旦家　（　大阪　）に戻り着替えを持って明日また叔母の家へ

一か月の入院だから、しばし叔母の家で生活する事になりそうです。

病院から叔母の家近くまでコミュニティーバスが運行されてるのですが　最終が５時頃だそうで、間に合わず　昨日はタクシーで帰ってきたと

２０００円

駅まで歩いて電車に乗れば、数百円で済むのに（笑）

節約なんて考えない姉です。

朝から夕方まで病院にいたそう～

付き添うって言ってもすることはないし　傍にいるだけだしね～

１５分～２０分くらい、歩けよー！（笑）

ま～叔母は姉が傍にいてくれ喜んでるみたい、、

また、お小遣い沢山もらうんでしょうけど、、、（笑）

非常時は姉も文句を言わず　お世話してます。

っま＾＾いい所もある～＾＾　

私は、お見舞いに行きたくても今は無理

夫の白内障手術が終わり運転できるのは、年末かな～？

退院までには間に合いません。

退院後はどうなるか？

そのまま　姉が叔母と一緒に暮らしてもいいんじゃないの？




昨日の仕入れ





お昼






晩御飯


焼きそば





簡単湯豆腐




レタスも入れました。。。




今日は青魚なし～

あ＾＾　塩無添加の食べる小魚



これ、青魚＾＾

ずーっと縮緬山椒を常備菜としてストックしていたけど

今年は山椒を買いそびれ、作れません。

毎日カルシューム摂取の為　最近　これを炒って少し甘辛タレ絡め御飯のお伴に毎日食べています。





北がまたＳＬＢＭ搭載の新型潜水艦を建造中とか

攻撃する事ばかり考え多額のお金を投入

世界に脅威を与えて排他的行動をとるより

そんなお金　貧しい生活を強いられてる庶民の為に使ってあげて～

気持ちを入れ替え世界と手を繋ぎ自国を発展させる方がお得です！

戦争ばかり考えないで仲良くしませんか？

世界の願いです。

トップが心を入れ替えれば、皆が喜びます、その時を世界中が待っています。

笑顔でお話ししませんか？

今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾

応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ

ライフスタイルランキング

おうちごはんランキング

有難うございました＾＾

スーパー売り場でのおしゃべり 血液検査結果 と 眼科でのあれこれ 秋刀魚の開き

こんばんは～


今朝は神経内科へ

採血の結果を聴きに

眼の状態は変わりなし

血液検査結果も特に異常なし

結局、３回採血したけれど結論出なかった。

脳神経外科でもＭＲＩに異常はなく、、

これって、喜んでいいのか、どうなの？

症状は改善してないし、、、

様子見しかないのかな～

２週間後に、また様子診せて下さいとの事でした。

血圧が高いのでびっくり

最近　病院で測ると　１４０台だったのに　今日は　１６０台

3度測っても同じ

病院で測ると、上がる事多いので家で測って下さいとの事

この頃　運動してないし、塩分気にせず調理してるし　ちょっと気を付けないと、、、

夫は毎朝測定してるけど　正常値だそう～

同じ物食べてるのに・・・


昨日　火曜市でチープな鮭を選んでいると　隣で同じく選んでる方が

巻いたポリ袋を取ろうとしても取れないらしく　お先にどうぞと言われ渡されたので

私　一枚取り、その方に　　

で、お次はトングも　お先にどうぞと言われたけれど　３つぶら下がっていたので一つ取り、その方に

その方の指が曲がってるんですよね～

もう４０年前からのリウマチだそうです。

お歳は７０過ぎとか、、

お若くお見受けしたので同年代かと、、

って、６７歳も７０過ぎも変わりないけど（笑）

で、そのお方　ご自分が身体障碍者だから、何するのも遅いんですよと、

ｲｴｲｴ　同じです。私も今は目が複視　ひとりが二人に見えて気持ち悪い状態なんですよ！

病院で検査してるけど原因がわからないから～と

鮭の切り身売り場で、話し盛り上がりました、、楽しい話ではないけど（笑）

その方は片耳が難聴で聞えないそう～

ご主人様は　数年前に他界、一人暮らしされてるそう～

じゃー寂しいですね！と言いますと

今が一番自由で気楽（笑）だと＾＾

息子さんは近くに二人いるけど　男の子って、あまり話し相手にはなれへんし～と、、

話しやすい方で、まだまだ会話は続きそうだったけど、

距離を置いて、夫が待ってる～（笑）

お名残り惜しいけれどお別れしました＾＾

持病があって一人暮らしでって、ちょっと不安でしょうね！

でも近くに息子さんが　おふたりいらっしゃるので何かあれば、頼れるし、、うちよりいいかも、、、ﾎﾞｿｯ



午後から　眼科へ


原因不明の複視ですから　治す方法も見つからず

眼鏡のレンズをプリズムにすると　調整できるかもしれないと試してみました。

うんうん～両目開けても正面はひとつになりました。

が、右目の神経異常なので右を向くと、やはり複視になる。

それは仕方ないそうです。

正面だけでもひとつになればましはまし

両眼開けて歩けます。

ところが、プリズムのレンズは高いそう～

いくらですか？、、と聴くのやめました。

いくらくらいするんだろう？

聴けばよかったかな～

でも　そのレンズで　どれだけ楽になるんだろうと～

しばし様子見しますと申しました。

他に　神経のお薬を飲むか、、、ですが

それも効くか効かないか、飲んでみないとわからないし　ずーっと続けて飲まないといけないのもね～

薬で副作用が出やすい身体ゆえ　やめました。

２週間様子を見て　辛かったら　プリズムレンズを作る事にします。

お値段きけばよかったわ～

レンズが高いって言われると　引いてしまう＾＾





晩御飯

鯖缶続きもなんだし～

今日は秋刀魚の開き買ってきました。　青魚





野菜天麩羅













↑　　本わらび餅

高血圧が気になり　お味噌汁は、やめました。

塩分控えたいと思います。。。


今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾

応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ

ライフスタイルランキング

おうちごはんランキング

有難うございました＾＾

叔母が、、、骨折 お袋煮 チープな鮭

こんばんは～


今日も雨～　

新聞を取りに外へ出て

今日は、すごさむと言って　夫が戻りました。



一昨日　心配してた事が起こりました。

昨日　姉から電話

叔母が椅子から落ちて大腿部を骨折したと、

以前叔父がお世話になっていた　ご近所のヘルパーさんに電話をし病院へ連れてもらったそう

ヘルパーさんから姉に電話が入り　早朝病院へ向かったと、、

私に知らせてきても複視で、遠出は無理　

夫が白内障でなければ、車で何とか行けるけれど

ずーっと姉に　言い続けてきたんですよ、いつ何が起きるかわからんし～

遠方だと、通うのも大変　近くの老人マンションに叔母を呼び寄せるべきだと

高齢で大腿部骨折すると寝たきりになるケースが多いと、よく耳にします。

幸い　叔母は骨密度が高いそう～

で、杖は必要になるかもしれないけど　寝たきりにはならないでしょうと、、

完全看護だから、入院中はいいけど、、

退院後は　いよいよ一人暮らしはできなくなるね～

それこそ介護認定受けて住宅型老人施設に入所せねば、、、


姉は急に、こんなになるなんて思えへんかったし～と、、

病気や事故は突然襲ってくるものです。。。

だから、元気なうちに　自分で動けるうちに考えて行動すべし、、


昔　叔母と一緒に暮らしていた頃の事を思い出すと　

嫌な想いが浮かんできます。

しかし、もう９１歳の叔母　一人暮らしで近くに身寄りもいない

そう思うと寂しいし不安だろうと気になります。

けど一緒に住む事は絶対無理だし～私自身　いつどうなるか、夫も７６歳ですしね～

叔母の方が長生きする可能性も無きにしも非ず、、、

もう老人施設に入る事を決断すべきですね！


今朝手術は無事終わり、元気にしてるそう～

病院の食事が不味いと言って、食べないとか　


ま～大した事なくてよかった。

リハビリも兼ねて１ヶ月の入院生活になるそうです。

姉もカラオケどころではありません。

今まで沢山お小遣い貰ってきたのだから　しっかりお世話するように～


晩御飯


お袋煮






火曜市で買ったチープな塩鮭





鯖水煮入りお味噌汁　（　鯖臭さをコチュジャン入れて誤魔化しました＾＾　）









今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾

応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ

ライフスタイルランキング

おうちごはんランキング

有難うございました＾＾