意外とあっさり、胡麻味噌ラーメン（純手打ち）
もっちり感たっぷり
☆☆★★★
ご自慢の「ちゃーしゅー壱番？」は？
高ぇ～よ！
☆☆☆★★
安価な「青竹打ち」は？
☆☆★★★
って何のブログやねん！
あっ！今日食ったネギラーメン撮んの忘れた！
これからも美味い
や何処？
忙しいはずの油業界も不況っすよ。
やべー！っしょ？
あっ！
走ってましたよ。
基本は大沼 5～7周（1.45km/周）
時間があっときは向野で60～90分jog
んで、先々週（古っ！）
1000m１本、3分8秒
（予定は3分切りのはず
）
今週は！
明日かな？