ほりでー

何気に気にいってます。


月火と練習なし、実は「かすみ」の日はレース前後に結構走ってたようで意外にだるさが抜けてません。


久しぶりの週休に向野Gへ、
せっかくの好天なのでトラックでペーラン10000mでもと思い、4分/1000mで押そうにも20'10/5000mでギブ


せめて流しだけでも、
200mを2本
'34と'32

軽い酸欠に酔いながら、またしても久しぶりの銭湯でサウナ3セット/12分


あとは電気屋でマッサージして帰るぜ。




こんなホリデーもいいね。