桜の開花前線北上する昨今、小生の花粉症も最高点に達する一歩手前で足踏み状態、皆様方におかれましては花粉症の方は共に苦しみ、共に走り、共に乗り越えなくてはならぬ辛い季節。
そうでない方はホント羨ましい。
そんな花粉舞い散る中、今週はマスクラン♪
月曜日は ハッピーマンデー10マイル
火曜日は ユルく10キロジョグ
水曜日に キライな1000mを5本
木曜日は サクっと8kmラブリーデー
金曜日は 心肺強化に坂道200mを15本
土曜日は 予定ではLSD
日曜日は 三毳山へお楽しみ遠足
そんなわけで今週のペーランはナッシングです。
来週(4/2)はレース一週間前のペーランやります。
どうぞお付き合いのほど宜しくお願い致します。
YOUも 3/24 無事 卒業です。
「金麦 -桜ver.-」で乾杯っ❗️🍻