遅くなりました。
2018年も宜しくお願いします。
忙しいのと足の痛みと懐の寂しさで走れない年末年始でありました。
初日の出だけは恒例の大沼で拝んで来ましたよ。
本日は天平10㌔コース走ってみました。
今年は故障中の為、エントリーしてません。
どの道、仕事になってしまったから出られなかったんですけどね。
マジで走ってなかった。
30分歩いてサウナは12分5セットのパターンで4㌔増しってとこで安定期に入った。
最近やっと㌔10分切って歩けるようになった。
歩いてみてわかったことは、歩いてる人ってみんな速いね…
たまに1㌔くらい走るとスゲー疲れる。
ヤバいな…
もしかしたらこのまま走れなくなるかも…
年も明けたことだし
そろそろ走るべ！
走り出しは思い、重っ！
60分くらいで走れるか
コースが結構変わった？
タイムが速いと思ったら距離が足りなかった。
スタートして真っ直ぐでした。
不評だった砂利道は通らなくなり、その他諸々と、相変わらずカクカク曲がった田んぼコースでした。
とりあえず走れそうな気がしてきた。
PS.
本年の一麺🍜
セブンの海老味噌ラーメンうまっ！😁