マラソン後の岩盤浴の気持ちよさに味を占め、ここんところ毎週のように岩盤浴に行っています。
そして先週は、マラソンに一緒に走る予定だったむらむぅと岩盤浴に行ったのですが…。
そこで、気付いたこと。
私は、足に汗をかかない。
上半身は、着ている作務衣がぼとぼとになるぐらい汗をかきますが、足は全然。
むらむぅは、代謝がいいので、人一倍汗をかくそうですが、特に太ももに汗をかくとのこと。
この違いは、何?!
って、よく考えると、う~ん、これもセルライトのせい!
ほぼ100%そうや…。
おそるべし、セルライト。
病気して以来、自分の体を以前よりチェックするようになった私。
そうすると、自然に私の中に眠っていた美への意識も、少しは動きだす。
う~ん、いけん。
そして、今からでも遅くない。と、テレビで美容番長のシルク姉さんが言ってた。
そこで…。
買ったよ。「シルクのべっぴん塾」
20代のシルク姉さんは、ドンピシャ私のお笑いブームの時代やから知ってるしね。
その時のシルク姉さんを考えると、私にもチャンスがあるかも?!
今日から、がんばるよ。(多分)
美顔筋トレRECIPE。
美ボディEXERCISE。
そして先週は、マラソンに一緒に走る予定だったむらむぅと岩盤浴に行ったのですが…。
そこで、気付いたこと。
私は、足に汗をかかない。
上半身は、着ている作務衣がぼとぼとになるぐらい汗をかきますが、足は全然。
むらむぅは、代謝がいいので、人一倍汗をかくそうですが、特に太ももに汗をかくとのこと。
この違いは、何?!
って、よく考えると、う~ん、これもセルライトのせい!
ほぼ100%そうや…。
おそるべし、セルライト。
病気して以来、自分の体を以前よりチェックするようになった私。
そうすると、自然に私の中に眠っていた美への意識も、少しは動きだす。
う~ん、いけん。
そして、今からでも遅くない。と、テレビで美容番長のシルク姉さんが言ってた。
そこで…。
買ったよ。「シルクのべっぴん塾」
20代のシルク姉さんは、ドンピシャ私のお笑いブームの時代やから知ってるしね。
その時のシルク姉さんを考えると、私にもチャンスがあるかも?!
今日から、がんばるよ。(多分)
美顔筋トレRECIPE。
美ボディEXERCISE。
シルク姉さんがこの間の金スマに出てて、30半ばまで美容に興味なく、化粧したまま寝ることもあったけど…って話しがあって、私も勇気付けられました
凄いっす!シルク姉さん
シルク姉さん、「30代からの肌は甘やかせ」と言うてはりました
わたしも、徹子の部屋でシルク姉さんが話しているのを見て、「うん、がんばろう!」と思いました。
ほうれい線を伸ばす舌アイロンってのがあるんやけど、ものすごく舌が疲れます。顔の筋肉って、使ってないのね~。
Princessさんへ
岩盤浴、気持ちいいですね。癖毛も直るし(笑)
シルク姉さんは「今日の努力は10年後に現われる」と言っております。
でも、やりすぎはいけないんだって。一日10分を毎日。
一夜漬けが得意な私には苦手なことだけど…。美のためにコツコツと。
うわさ年齢目指すぞ~。