猛暑を乗り切ろう

猛暑は続く、こんな暑い日は家の中でじっとしているのに限る。
無職、年金暮らしの老人はあまり出回らない方がいい。
今夏はいつもよりは暑いのだろうか、熱中症で亡くなった人がかなり多いという。
それでも昨日は風があったので家の中はさほど蒸し暑さは感じなかった。

同じ町内の仲間から声がかかりパソコンの具合を見てくれるよう頼まれる。
彼からはパソコンだけでなく、電気関係の修理、先日はトイレの修理まで頼まれた。
野球の仲間だがこのように便利屋として扱ってくれるのでこちらもうれしい。
往復２０分弱の散歩になるがこれが昨日唯一の運動だ、最近はあまり動かないので体重が増加傾向。

暑くなって家庭菜園の野菜が元気になってきている。
毎朝きゅうりは２～３本採れるので食べきれない。
トマトがようやく赤くなり始め甘みも増してきた、ピーマンもようやく実を付け始めた。
シソの葉も元気で食卓をにぎわすようになってきた、彼らの元気をもらって猛暑の夏を乗り切ろう。