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40キロを

2021-08-09 13:17:00 / ロードバイク
2時間半かけてサイクリング
そのうちの30分を休暇に使う


40キロ？
2時間半？
ん？

マラソンランナーって怖い

一番は走りなが水分補給する事

俺は動き続けての給水は出来ません

し

無理
ジョギングでは歩きながらか止まって水飲んでたし
そもそも10キロ以上走れない

エネルギーや水分のチャージもトレーニングって凄すぎて気づかなかった



やはり極限は陸上競技

凄すぎて
凄さがわからない




了


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