録音遊び

しようと思ったが

うまくいかない

きちんとレコーダー使うか

了

体重記録55

71.7キロ

了

体重記録54

71.5キロ

今日も弘前イトーヨーカドーに三時くらいから黒石物産展に参加

何たべるかな

了

体重記録53

71.9キロ

了

らっきょうの甘酢漬け

なんだか最近ハマっている

味覚は日々変わっていく

らっきょうと言えば

新宿中村屋

子供の頃には何の魅力も感じなかったし

ほとんど食べなかったが

今は激烈食べて確かめたい

だが俺的には中村屋と言えばキュウリのピクルス

アグレッツィ

長くなるのでコレについてはいつか後述するかな

んで

昭和コソコソ話し

鉄満堂の月替わり四季のラーメンの一つ

レッドホットチリトマト

は

スタッフ鍋の好物

新宿中村屋のナポリターノからの着想なんだって

食べたくてちょっとホームシック

了

体重記録52

71キロ

健康診断まで1週間を切った

断酒もしたいがなかなかどうも

了

過去の曲を掘り下げる

コレはこうと決めつけない

為に

何度も聴いて何度も弾いてそして聴き返し

気に入ったフレーズやメロディを拾う

音楽をきちんと学んでいないので

遠まわりだがこれが一番手っ取り早い

セルフプロデュースの沼

久しぶりにそんな風に遊んでいる

了

体重記録51

71.7キロ

了

5KM

を週に三回のジョギング

丸1年続いた

健康維持を目的にするなら丁度良いペース

膝が痛い日にはすぐに引き返した

腰が痛い日にもすぐに引き返した

無理せずに続けたおかげで一年走る事が出来た

今までは半年くらいでどこか痛めてやめてしまっていたので嬉しい

とりあえずまた一年を目標に無理せずに走りたい

了

テスト

iPhoneとiPad

さらに

付属のヘッドセットでレコーディングしてみようかな

と

アップル標準アプリのガレージバンドを落とす

なんか出来そうな気がする

簡単な楽曲アレンジは一曲だけ出来た

ベーシックな曲は割とあるのでゆっくりアレンジしながら遊ぶかな

了