良く出汁が出ます
明日の晩酌用の鍋
仕込み完了
了
が片付いた
寒くなるとゴミ出しが億劫でたまる
さすがに燃えるゴミは臭うので頑張るが
ペットボトルとかはついつい見送りがちになる
年内大掃除頑張るか
了
70.7キロ
ご褒美にフライドチキンを貪り食べよう
約束は果たした
長いような
当たり前のような
減量企画第一段階完了
ご褒美にフライドチキンを貪り食べよう
いやマジで揚げ物は３カ月ぶり
これ食べたらすでに最近の一日の摂取カロリー
でもオッケー
ご褒美だから
明日からもまた頑張る
目指しているのは
67キロ台
了
贅沢したい時はコレ
こんな感じのヤツは
こんな感じのヤツは
5、6年前ならお土産物でもらうもんだったけど
最近はコンビニでお手軽に買える
そしてコレ！！
探し求めていた味
子供の頃食べた
ジャッキーカルパス？だったかな
を彷彿とさせる
しかも安い！
あー！
ホントはピザとかフライドポテトとかジャンクを貪り脂にまみれたい
現在
7キロ減量中
まだまだ先は長い
了
ゆっくり走るのは好き
だけどランニングマシン？トレッドミル？
は飽きる
景色が無いから数字ばかり気になる
遠くを見ながら走りたい
テレビもなんか見る余裕ないし
距離の目標物が無いとしんどい
飽きるからスピードも上げがち
結果
思った距離を走れない
早く春が来ないかな
了