マイケルキートンがバットマン再出演すると言う事だけで
フラッシュ
が観たい
しかも
ベンアフレックも再出演
どちらも最高のバットマン
了
そうと言って
くれないのが大自然
事前に調査済みではあるが
三日前からソワソワ
四月に入ってから風が強過ぎて
自転車に乗れない
自動車に乗って行くのは簡単
だがしかし
自転車で行く事にメッセージがある
とにかく今年は風がヤバい
早く自転車に乗って
遠くの街まで漕いで楽しみたい
了
なんなのだ
この強風は
しかも雨まで
ジョギングしてても煽られる
途中の横風はまるでアラレの様に痛かった
来週こそは自転車に乗りたい
了
明日も風が強い予報で自転車に乗れない
あたしの脚力だとね
あたしの脚力だとね
風速4メートルがギリギリ
明日は風速9メートル
横風に当たるとコケる
し
コケかけた事も度々
危険過ぎる
ちなみに
平均速度
時速20キロくらい
ロードバイクやってる人なら
言うの恥ずかしい速度
でも楽しい
新しいウェアを買ったり
チェーンを磨いてみたり
楽しみかたは人それぞれ
了
今回は
１０年以上前に知った
肉痩せ
を
混ぜ混ぜしながら決行
もちろん運動も週に3回
肉食らって痩せるか！！
バカか？馬鹿なのか⁈
と
手を付けずにいた
結果
肉質にも注意だが
肉食らった翌日の方が体重落ちている
しかも我慢感が無い
ズッシリと満足
適度に米も食べる
お酒は毎晩四合ほど
ただ
牛肉
金かかる
了
