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2023-08-05 20:56:00 / ロードバイク




両腿を順番につっている

左から右へ



ここ一週間ほど飲んでるサプリのおかげで
つり始めても収まるのが早い
こむら返りは辛い
のは
みんなも経験してるハズ

しかし
内腿がつった経験は？
ロードバイクに乗り始めてからこんな激痛を味合う事になった

ミネラル万歳！！


友よ
熱中症にはくれぐれも気をつけてくれ
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