今日の昼間は・・・

今日は午前中いっぱい寝ていました。
やはり夜はきちんと寝ないといけませんね。
体がきついです。

午後から小雨の中、セブンイレブンまで歩きました。
パンと飲み物と雑誌を買いました。
音楽のダウンロードチケットも買いました。
帰りは雨で、ズボンが濡れるくらい我慢して歩きました。
往復40分くらいかかりました。

楽天で傘とボールペンを注文しました。
合計3000円くらいです。
後は大変になるから、ネット通販はやめておきます。
楽天・・・色々あってほしい物ばかりですが、
注文した品物が届くのが楽しみです。
これ以上は本当にやめておきます。

今朝は晴れ間ありましたが、今は雨が本降りです。
洗濯物が乾かなくて、明日は晴れてほしいですね。
明日晴れたら、エブリアやマルホンまで出かけてみたいですね。
午前中は、社会福祉協議会の相談員さんが
訪問するので、午後からの散歩予定です。
大熊町社会福祉協議会・・・こちらから電話しないと訪問しない・・・
これには少し困ります。
とにかく、明日、色々話してみたいです。




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夜中2時過ぎに起きました

夜中2時過ぎに起きました。
またまた起きています。
体内リズムがどうも癖になっているようです。
追加の薬、先程飲みました。
眠くなったら、また寝ることにします。
外は涼しい、少し寒いくらいです。
何故か、眠ろうという気持ちになれなくて起きています。
昨日は、昼寝もしていないです。
本当に体内リズムの狂いですかね・・・
昨日は、午後から極楽湯で楽しみました。
だから眠れるはずなのですが、眠れないですね。
賠償のことは、深く考えない事にしました。
いずれ発表が近いうちにあるみたいですので
興奮状態にもなってしまうから、
しばらく待つことにしました。
もうすぐ3時になります。
時間は早く感じます。
26日薬がなくなるので、クリニックに行きます。
25日は大熊社会福祉協議会との訪問を受けて相談する予定です。
心のケアチームの臨床心理士さんと今週中に話し合いができるといいなあ・・・
午前中の鬱があるので、まだまだ相談してみたく思います。




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