吉永小百合 74歳

 

水泳やってるのは有名ですが
昨日TV見てたら、週3回　筋トレしてる
σ(^^)もジム頑張ろ

 

yoga教室時間が合わなくって行ってない
yogaだと、メガネ外して
一番前の端に居るのがσ(^^)
隣のマットの色と　後ろにある水筒しか見えないんですが
こりゃ付いて行けないとタオルかぶって水飲んで　　ぼ～

っとしてると

 

(◎◇◎)クオッ

 

yogaだから、とんでもない格好を・・・・・・・・・・・

 

 

 

今日は日曜でジム混むし
朝の７時からプロテイン飲んでる筋肉ﾑｷﾑｷのむさ苦しいの
より　綺麗なお姉さんの居るyogaのが良い♪♪

 

とか思いながら
曇り空で涼しいので鬼怒川の土手を北上
砂沼まで行って2時間ほど自転車でした
砂沼行って走るってのもＯＫ
道が狭いので　自転車で走るより
ジョギングのが良い　走ってる人多い