手賀沼エコマラソンまで一週間

来週は手賀沼ですね！



参加されるかたはGTMAILの設定してくださいね。



今回は痛めた膝の様子見ランとはいえ、５分/kmくらいでは走れるのかな？



来月のフルマラソンに向けて無理しない程度にがんばります。