曙

やっと10kmの関門クリアできるって喜んでたのにね…。



膝傷めてるのに、ゆっくりでも７時間走らせようってのが無理。



準備期間１ヶ月ちょっとで、体重が200キロの人がフル走れるようになるわけない。



得手不得手がありますからね。



フルなめすぎ…。

疲労抜きラン

荒川マラソンから１日おいて疲労抜きランに行ってきました。



今回はフルの割にダメージが少ないような気がします。



途中歩いたからか？



とりあえず身体の疲労を抜くために、軽く7.5kmジョグしてきました。



しかし、まだ、疲労抜け切ラン。