アクティブに生きたい！ ～老人ホームボランティアを体験して～

先日のブログで少し老人ホームの話に触れたので、
今日は少し老人ホームの話題を。

15、6年前にホームヘルパーの資格を取った。
職業として使う気はなかったが、
半年ほど老人ホームのボランティアを経験した。
ボランティアといえば聞こえは良いが、内容は
お茶汲と話し相手が主だった。

施設の職員は忙しすぎて、利用者の話し相手まで出来ないから
話し相手は結構重宝なのだ。
食事に時間がかかる人の食事介護も頼まれた。

ある日、施設側と利用者の懇談会の席上、車椅子の女性が
「私はもっと自由に外へ行きたいんです。何とかして！」
と悲痛な声で訴えられたのをハッキリと覚えている。
施設側が何と答えたか思い出せないが・・・、

その思いはボランティアの私にも痛いほどわかった。

安全上の理由から滅多に外へ出ることは出来ない
利用者はカゴの鳥。

いくら施設が良くしてくれても、出歩けないというのは
利用者に取ってストレスが溜まるだろうなと思った。

人間いつかは動けなくなって、いくら外へ出たいと思っても
かなわない時が来る。

後悔のないように、動けるときに思い切り
アクティブな生活をしておくべきかな？
そして出来たらポジティブに、前向きに生きれたらいいなと
その時から思うようになった。

参考人招致は虚証しても罪に問われない

うそ800の国会。

参考人招致とか、証人喚問される人、
ウソ発見器をつけて答弁してもらいたい。　

正直、こんな人達が世の中を牛耳っているのかと思うと
寒々とした気分になる。

柳瀬氏は面会を安倍晋三首相に報告しなかったことについて、
「個別案件を報告する必要はないと考えていた」と反論した。


こんな忠誠心のある家来が何で肝心なことを殿に報告しないの？

報告も相談もなしでで、勝手に家来が物事を決められるのなら
この方は安倍首相よりおエライ人？ってことよ。

おかしな世の中。
安倍さんて総理に再度立候補したとき「美しい日本を作ります。」が
キャッチフレーズだったのではないですか？

完全に汚い日本になっていますよ。

【参考人招致】
・強制力・・・なし。出頭するしないは自由
・発言の責任・・・軽い。虚証しても罪に問われない

【証人喚問】
・強制力・・・あり。正当な理由がない限り出頭しなければならない。
　　　　　　　※1年以下の禁錮または10万円以下の罰金
・発言の責任・・・重い。ウソをつくと偽証罪となり、3カ月以上10年以下の懲役


参考人招致はウソを付いても罪にならない。

それなら、無意味なことはやらないほうがいいのでは？
無駄な経費を使うだけですから。

悩む・・・ 何で髪の毛ごときで・・・・。

この1か月、朝起きて自分の髪を見るのが
憂鬱で仕方ない。

鏡を見ると、髪の毛は毎朝、
見事にクシャクシャに跳ねている。
水を付けて直そうとしても、そう簡単には治らない。

何とかはねた髪を直してみたら、右と左
完全におかしい。
私の髪なんか誰が注意して見るわけでもないけど、
とにかく憂鬱。



カットの超下手な美容師さんに当たってしまった。
これで、2回目。



前回、椅子に順番に座って番号を呼ばれるのを待っていたら、
私の前に座っていた女性。

その方の順番が来たとき、
慌てた様子で、「私、店長にお願いしたいんです～。」

その時私、何となく不吉な予感が（笑）・・・。
お次は、私。

かなり以前に、この美容師さんに当たってしまって
困った記憶が瞬時によみがえったのですが、
気の弱い私、他の人を指名できませんでした。

私の髪はストレートで、硬くて太い。
カットの上手い人にやってもらったら、
朝ブラッシングしなくてもいいくらいまとまる。

美容院を変えようか？
それとももし、今度その人に当たりそうになったら
他の人を指名するべきか？
ハムレットのごとく悩んでいる。

気まぐれさん枠で、今日もお借りしました。
最近借りてばかり・・・。
いつもありがとうございます。

視力回復、ダメで元々。

午後眼鏡屋さんへ。

測ってもらったら、3年前の前回より
かなり度が進んでいると言われました。

このまま悪くなっていったら、
免許の更新が危ないかも？。
ふとそんな思いが脳裏を
まあ、それならそれで踏ん切りがつくけど。

けど、・・・。
このまま悪くなるのはヤッパリ嫌だから。

まさか？と思って検索してみたら、
何と出てきましたよ～。

なるべく簡単に出来るものをやってみよう。

100円ショップの老眼鏡で視力回復！
見るだけで視力回復！

老眼鏡を使った目のストレッチは、次の3ステップでできます。

（1）まず、100円ショップで売っている2.0度の老眼鏡を
用意しましょう。
（2）普段メガネをかけている人はメガネの上から老眼鏡をかけ、
コンタクトを付けている人はコンタクトを装着してから老眼鏡をかけます。
（3）老眼鏡をかけたら5分間、1m以上先にある景色、ポスター、
テレビなどを何も考えず、ただボーッと眺めてください。

老眼鏡をかけたとき、ぼんやりとして
目が見えづらくなると思いますが、問題ありません。
ピントの合っていない状態をキープすることによって、
毛様体筋と呼ばれる目の筋力の緊張をほどき、
リラックスすることによって目の筋肉のコリがほぐれていくのです。

このアイストレッチは、毎日5分間、
寝る前にやるのが効果的です。



もう一つ、見るだけで目がよくなると噂の動画 簡単ものを概要欄から解説




視力回復トレーニング見るだけで簡単！視力が0 01以下の人は必見！【健康雑学】



ホンマかいな？
100円で視力回復したら、メっけものやし、
You Tube見るだけで
視力回復したら病院いらないしお金もいらないし。

まあ、信じる者は救われる。
ラッキーではあ～～りませんか？
ダメでもともと。


それと今日から、映画や韓ドラ見るのはや～～めた。
いつまで続くか（笑）

ネット上の枠をお借りしました。




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源泉徴収票を見て思うこと

源泉徴収票が配達されていた。
何だか、・・・かなり減ったような気がする。。。

というより介護保険の天引きが
かなりのウエイトを占めています。

もう年金は今後受け取り額が
多分上がることはないでしょう。



主人が定年になって初めて年金が入った日、
何だか嬉しかった。

寝ていても、ご飯を食べていても
とりあえずお金が入るのだ。

失業する心配をしなくていい。
贅沢はできなくても、この中でやって行けばいい。

それぞれ器に合った生活をすればいいのだと。

私たちも、若い時は年金を給料から天引きされて、
「アア、この分手元にもらえたら潤うのにな。」
なんて不遜なことを思ったこともありましたが・・・。

少なくなったとはいえ、預貯金だけでは
到底生活出来ない世の中です。

年金は時代によってスライドするということだった。
でも、こんな世知辛いご時世。
下がっても文句を言う筋合いはない。

今の現役世代が頑張ってくれているから、
私たちは年金が頂けるのですから。

感謝して日々を過ごそうと思う。



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その後、「You Tube」を見ていたら、こんな記事が！
見ていたら、これからの世代、大丈夫なのかなと
心配になりました。

2019年の年金大改悪でやってくる　悪夢とは…？