明日から教室が始まります

年末は教室が忙しくて明日、明日と思っているうちに晦日になってしまいました。カレンダーを見たら、もう明日から2コマ連続4時間の教室から始まります。
実は今日も約束していたのですが相手の都合で約束が反故になりました。
教室の準備を何もしていなかったので良かったです。

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友達二人が何か新しいことを始めたいと思っているらしい。
人生100年時代だから、今からでも遅くはないと思います。
「これと思ったら挫折しないで頑張ってほしい。」と人のことは簡単に言えるんですねえ。

まあ、ここまで来たら私は目が見えて、ボケない限りはPCを勉強して行こうと思っています。
昨日のブログに書きましたがもう運動する気力はないですから。

昨日やってきた息子に、私が作った動画を見せて、「オカンなんかにPowerpointなんて関係ないとあんたに言われたけど、やってみたら面白いでｴ。」と言ったら「まあ人に教えるならこういうことするんも面白いわな。」と言われてしまいました。
「でも教えなくてもブログやYouTubeにアップするだけでも面白いで。」と私のうちの声なんですが。

シャボン玉 -1

シャボン玉-2

Jtrimの編集です。

PhotoscapeXのコラージュ使ってみました。
有料が多くなって使うところがありません。無料のPhotoscapeはもうインストールできませんでした。

かわいいルカ・ルナちゃんのお写真を今日もお借りしました。

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お気楽に生きるには

昨日も今日も暖かい日差しが差し込んで、日中は暖房が要らないくらい暖かい。
昨日の友達から「息子からヨガを勧められているのでヨガに行こうかな。」とラインが入りました。
８０歳前になってヨガを始めるのか・・・。

私は７０代前半で公民館の「ピラティス」という「エクササイズ」の募集を見つけたとき、日頃７０歳も超えたら何か運動をせねばならないと思っていたので、半年分の会費を払いこんで参加したことがあります。



元々何事も続かない私、しかも運動嫌いの私がピラティスなんて続くわけなくて、２か月足らずでギブアップ。
やめたとき、友達から「会費がもったいない。」と言われましたが、会費の問題ではない、もう行かなくてもいいのだと思うと内心ホッとしてました。

今は、気が向いたときたまにウォーキングと、布団に入ったときと朝起きる前、下半身の６項目だけのストレッチのみです。
本当は８項目あるのですが、布団から出なくてはならないので、２項目はスルーです。
それも毎日ではありません。忙しい時はもちろんスルーです。
以前、ヨガもYouTube見ながら週３回は実行だと固く決意し、やってみたことがありますが１か月も続きませんでした。
Youtubeのストレッチや体操をダウンロードしてPCのデスクトップにフォルダを作り、片っ端からやってみました。



「継続は力」と自分に言い聞かせて何とか続けようと努力しましたが、デスクトップに置いていたはずの体操やストレッチの動画がどこかへ行ってしまいました。
それならまたダウンロードして始めればいいのですが、やる気は全く失せています。
ということは「やらねばならない。やらないと足腰が弱る」という焦燥感だけでやっていたということですね。

年寄りが元気に生きていくためには何か運動をして、食事は甘いものや辛い物を食べないようにしなくてはならないというような脅迫観念が逆にストレスを引き起こすこともあります。

年頭思ったこと、やりたくないことはしないし、行きたくないところへは無理して行かない。
年を取れば、面白いと思うことだけやって、行きたいと思うところだけ行けばいい。いつでもドタキャンOK！
そう考えたら何となく気楽に生きれそうな気がしてきました。

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初日の出

近くの池に初日の出を撮りに行ってきました。
調べてみると初日の出は6時51分ということで、自宅から徒歩10分ほどの池ですがここで十分、
寒いですが、穏やかな初日の出を見ることが出来ました。










年の初めに謹賀新年


今年もブログを休憩をしながら、ボツボツ続けていこうと思っております。
本年もどうかよろしくお願いします。

皆様のご多幸とご健康をお祈りします。

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