不揃いでも小さくても

明日から値上がりする食品が

沢山あるようです

冷食を買うべきか迷いましたが

冷凍庫はいっぱいなのでやめました

 

スーパーの店頭でチェックするのは

やっぱり野菜です

今日は大きさが不揃いのサトイモと

小さいニンジンを買いました

小さいニンジンは使い切れるので

ラップで保存するようなこともなく

かえって助かります

 

心配していた筋肉痛は・・・

昨日おそく肩から腕が痛みましたが

今日は軽い腰痛のみです

明日はどうなのかわかりませんが

今日もしっかりほぐしました💦

 

今月歩いた距離は

１日平均３．１キロで昨年より

やや減りました

来月から花粉にめげず

頑張りたいと思います