血圧の基準って？

今朝は、131-77 79 3回平均と
良いのか、悪いのか？(⌒-⌒; )

ある本によると
適正な血圧は、
年齢+90らしいです

というと130でも良いみたいですが、
まあ、血管マッサージは、身体に良さそうなので、続けて行きます。