最近蛙の声が聞こえるようになりました。しかし、その声は小さい
感があるのです。農繁期で田んぼに水が入ると鳴きだすのでありま
すが、今年は元気がないようであります。もう少し気温が上がると音
楽隊になるのではと期待しております。蛙の音楽隊の演奏を聞きなが
ら、入眠するのは気持よいものであります。蛙マニアとしては元気な音
楽隊の編成が安心で熟睡できます。それにしても、昨日の当院外来は
静かでした。
昨日安比ＣＣで念願の１００切りを達成しました！曇り時々晴れの
天気の中、Ｔｅａ Ｓｈｏｔが安定していて、ＯＢもなく、今季のＢｅｓｔが
出ました。結果は９４（４７‐４７）でした。非常に嬉しいのであります。
また、優勝のおまけ付きで、気分は最高潮であります。
お陰様で昨夜は疲れが”ドッ”と出て、超爆睡モード突入（１０時間）で
あります！今季はまだ２戦目ですが、いけそうでありま～す。
今日は安比ＣＣで伊藤内科杯ミニゴルフコンペがあります。天候
も良いようなので、今季のＢＥＳＴが期待されます。でもラウンドは
まだ今季２回目であります。大いに楽しみであります。参加選手は
総勢９名のミニコンペですが、頑張ってリハビリ（ラウンド）してきた
いと思います。１００切りが目標であります！
最近、温泉バブル風呂入浴中にオナラをしてしまいました。その
臭いは腐った１００％ジュースのようで濃縮された臭みが強烈でし
た。おそらく皆さんも経験したことがあると思いますが・・・。せっかく
の快適気分が不快になっては元も子もありません。ですから、オナラ
直後は最低５秒は息を止めなければなりません。何故かは？よく
解りませんが、恐らく周囲の泡に拡散が阻害されて濃縮されてので
はとかって（自論）に判断しております。快適な温泉がこれで不快に
ならないよう注意が必要であります！
昨夜は疲れが”ドッ”出て、８時間熟睡しました！この時期は快眠には
最高の時期でありますネ。最近では精神的ストレスも軽減して、入眠しや
すくなったのも要因でありましょう。人生の三分の一は睡眠ですから、やは
り快眠は重要であります。ところで、当院外来では睡眠時無呼吸症候群の
診断装置（パルスリープ）があり、睡眠の質の評価が可能です。睡眠早期
のいびきがあり、覚醒後眠気や体調不良（早朝高血圧など）では一度睡眠
チェックをお勧めします！Ｗによると時々いびきをかいていると言われます
が、寝不足症状はありません。
