昨日は台風で大雨の予報が出ていましたので どんなか？と朝カーテンを開けて見たのですが
少し強めの雨が降っていましたが 台風？って感じはしなかったです
珍しく 娘がお休み 主人は 仕事の下見で とある湖近辺まで行く予定でしたが
危険なので それは中止し ちょこっとだけ 会社に行くと お昼前に出かけて行きました
外は強めの雨・・・リビングの窓を開けて その雨音を聞きながら
気になっていた キッチンのシンク上の袋戸棚のチェックと整理
そして ストック食品の在庫確認と 賞味期限のチェックをしました
シンク上の戸棚は 整理し直して 一番上の棚には滅多に使わない物（でも必要なもの）を収納し
全然使っていないかったものはこの際処分です
下の2段のスペースにあるものは 日頃 出し入れが激しいので 出番が多いものを 使いやすい位置に
また 未開封のストック品で調味料の類も手の届きやすい 出しやすい位置に配置しました
そして ストック品の確認と チェックを・・・
某専門メーカーの密閉容器を使っているので 棚にぴしっと収まるし
床に直に積んでも 見苦しくはないし これは 高かったけど 25年以上前に購入した物なので
すでに 元は取っているって気がしています（笑）
その中の様々な食品を 一つ一つ 賞味期限を確認して 収納ボックスのラベルに書き足したり
あちこちになっていたものを それぞれのボックスに戻したりと 整理整頓です
足りないものはないか？あり過ぎるものはないか？とか
また 使い勝手も考えて・・・
そんなこんなで 雨の時間を過ごしました
夕食は休肝日にしたので カレーです（笑）
食後の片付けを終り しばらくすると 急に眠気が・・・なので ちょっとのつもりが
なんと なんと 1時間も熟睡・・・
雨降りだものねーーー天気が悪くなると なんか 調子が乱れる私です
それじゃなくても この季節の変わり目 日中は暑くて 夜は寒い・・・についていけてなくて
どこが？といっても うまく説明できない感じで なんか変です（笑）
食事をとると すくにぽっぽと汗が出たり・・・でもホットフラッシュより ごく短時間だし・・・
こんな時は お風呂でしょう！！
少し熱めのお湯に短時間浸かる・・・
元より 長風呂は苦手なので いつものように ゆったりと 湯船に浸かり
足首グルグル体操や肩の上下運動をしながら 数分時間を過ごすと
なんか・・例えれば ”体の中のあちこちにあった小さな氷の塊が融ける”的な感覚で 楽になりました
やっぱり リンパ液や血液の流れが少し 良くなかったのでしょうか？
朝はもうすっきりです
今日は曇り空・・・月曜日な感じだけど 実は❓火曜日（笑）
今日も早起きだったので 眠くなったら 仮眠を取りましょう
お給料日前の1週間 買い物は極力せずに 冷蔵庫 冷凍庫の在庫で なんとか やり繰りしましょう
ちなみに今夜は イワシの蒲焼にしようかと・・・
明日は主人の会社の健康診断なので 主人の食事は9時まで・・・翌朝はもちろん朝食は抜き・・・
なので朝主人には
”9時過ぎるようなら 何か食べて下さいね！”と 言っておきました・・・果たして 帰ってこれるかな？
とにかく 調子を整えながら 今週も過ごしましょう！！
