今日も今日とて・・・
家族が出勤後 一人朝食。
新聞 スマホをみているうちに きゅーーーっと 眠くなる
タイミング的にここが 一番眠いから 寝る・・・
でも 横にはならない・・・
完璧に熟睡すると さすがに 夜の眠りに影響しそうだから。
一人掛けのソファーに座り オットマンに足を乗せ
ブランケットをかけて目を閉じると 即 ストーーーン・・・と。
でも 普通にTVを付けているので ところどころで
ふっと覚醒するから 仮眠には丁度良いみたい。
今日はなんと2時間以上寝ました
1時間ほどで一旦目を開けたんだけど どうしても無理で再びーーーー！！（笑）
10時少し前に復活です
まぁまぁ 自分でも驚くくらい 良く眠れます
これだけ仮眠してても夜は9時半ごろになると 眠くなるから不思議？？？
きっと 私の睡眠負債が不定期に氷山のように崩れ出すんだろうなぁ？って
勝手に解釈しています
さて！目覚めたら お茶を1杯 そして サプリを9粒・・・
なんだかんだで 眠くなるのは
普段の生活の睡眠不足だけでなく コロナ疲れもあるかな？と
黒酢を1粒多く飲んでいるので 9粒なんですよねー
まぁ ゴクンと 一飲みですが（笑）
サプリも長くなりました 一番長いので10年を越しました
最近飲み始めた”め・まもーる”は2か月目です
健康食品は 長く続けないと 意味がないので 引き続き飲み続けましょう！
今日もネットスーパーでお茶とかを注文してます
でも 今回から 非接触にしました
ドアの外に置いてもらうやり方ですねー
支払いをクレジットにすれば 何でもない事です
それに オートロックの解除は私がするので
荷物が届いたら すぐに 中に取り込めるので
衛生的にも問題なしです
昨日はキムチ湯豆腐をしました
キムチ鍋のスープでの 具沢山 湯豆腐です
お豆腐 一人1丁 野菜は 長ねぎ キノコ類
そして 今日の青味は春菊です
キムチと春菊 凄く合います
スープを薄めにしておいたので 〆はうどん・・・
これが また 美味しい！！
はふはふ 熱々で 汗かきましたーーー
やっぱり 寒い時は お腹の中から温めるのは良いですねー
そこで 欲しくなったものが・・・
一人鍋用の鍋です
わが家にあるのは 鍋焼き用の鍋でそれでは 一人鍋としての
具材が全然入りません
鍋焼きうどん用ですから（苦笑）
昨日使った鍋は７号サイズで一人鍋にするには大き過ぎ・・・
先日 丁度良いのを見かけたんですがーーー
ちょっと ネットで探してみようかしら？
本当は 見に行きたい・・・でも 今は 不要不急の外出は自粛！
私は 自分に ”禁止”と思い込んでます
ここに来て 危険に飛び込むのは 馬鹿でしょう？
出来れば小さいコンロも欲しいなぁ・・・
出掛けられないから 欲しいものはどんどん 湧いてきます
でも そこは 予算あってのお買いものです
自制しながら 考えましょうね！
最近 困ったことが・・・
時々無性に何もしたくなくなる気分に襲われます
でもでも 今のところ したくなくても
”あーーーやりたくなーーーーーーい！！”って 叫びながらやってますが
私の脳の中のどこかが ”やだ！”って 言ってるようですねー（苦笑）
わがままな脳で困ったもんですが これが やらない訳にはいかない事ばかりでしょ？
今日は
”食器洗いしたくなーーーーーーーーーーーーーーーーーい！！！”なんです
なので 今現在 キッチンは 大変なことになってます
とっても人には見せられない・・って 見せる必要もないんだけど。
なんだろうね？
でも しますよ！
”あーーーーーーーやだやだ！！”って 言いながら（笑）
体が辛くて出来ないんじゃない・・・
気分的に やりたくないって 性質悪いですよね？
見ないふりにも限界はあるし
やります・・やだけど・・・しっかたないなーーーー！！（苦笑）
