日々のあれこれ・・・思いつくまま気の向くまま♪

人間ウォッチングしながら 
人の振り見て我が振り直しましょう♪

私の中で ”ドクターストップ”が???

2025-01-22 10:35:46 | 日記















昨日は”2025年!今日がスタートだぞーー!”ってことで
かなり 意気込んで 部屋を整え 洗濯を済ませ
掃除機をかけたあたりで なんか 体がかったるい・・・

頭が重くなって 肩も固まって・・・(どうした?自分‽)って感じ・・・
これって 気象病の症状と一緒!
昨日は気温高めで お天気も 良さげだったのに?
でも 考えれば 通常からみたら 低気圧 高気圧の関係が変だから
気温が高めなわけで
ってことは これも 立派な 異常気象ってこと?

それに加えて 私の 意気込み過ぎ‽原因のようで
私の中の私が
(あんたねー今年古希なんだから もう少し ゆっくりスタートしなさいよ!)って
警鐘を鳴らしたような気もしました

なので 断捨離は中止して 休肝日にして
オムライスのビーフシチューソースと
野菜スープで サッサと夕食を済ませ 9時には 寝ました

そして 今朝は普通に起きて ルーティンをこなしましたが
なんとなく お通じが少なめ・・・(尾籠な話でごめん)
まぁ そう言うことは たまにあるので 気にしていなかったのですが
私の体が それを 良しとしないようで
腸が がんがん 動いています
(いらないものは ため込まない性質なので・・)って 事らしい(苦笑)

仰せの通りに トイレ通いをして ほぼほぼすっきりしました

私はお便秘はしないので こんな事でも 体は嫌がります
まぁ 体の好きなようにしてもらいましょう!

で 今日も気温高め・・・最高気温3度って
来月の始めから 札幌雪祭りが始まるので 今 自衛隊の皆さんが
一生懸命制作してくれているのに これで 雨でも降った日には
目も当てられないわーーー 気の毒で(苦笑)

ってことで 断捨離は あせらず 端折らず 地道に進めることにします

ついつい だだだーーーーっと やってしまいたくなるのが
私の悪いくせなんです

なので 今日はパッチを進めましょう

トイレの壁用のは完成して 取り替えました

”はぁーーーー良いわねーーー!”って 当然自画自賛(笑)

これからは このPCのディスプレイの下と
キーボードの下用のです

小ぶりなので 扱いやすいですねーーー

そして 今夜は 手羽中を使って サムゲタン風のスープを・・・
にんにく 生姜 長ネギ もち米を加えて コトコト煮ましょう

体に優しいし 温まりますからねー

後は コストコで購入した 鮭のはらすを焼きましょう

後は 今 考え中!(笑)


まずは 体調を整えながら 過ごしますねーーー


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4 コメント

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今年70歳になられるんだ。 (masamikeitas)
2025-01-22 13:17:22
itudemoyumewo1228さん、こんにちは。

今年70歳になられるんだ。

もっとお若いと思っていました。

札幌は高めの気温で最高3度なんですか。
3度なんて、こちらでは寒過ぎます。

こちらは最近暖かくて、最高14度もあります。
梅や桜が、早く咲くかもと思っています。

便秘しない体質なんですか。
羨ましいです。
私は便秘薬を使っています。
便秘になると、一日中鬱陶しいので。
返信する
Unknown (itudemoyumewo1228)
2025-01-22 14:14:14
いいえ
先月の12月に 68になったばかりですが
初詣で神宮に行った時に 今年古希だと・・・
今年の12月で 69になり
数えで 70ってことになりますからねー

古希って言われると 急に高齢者になった気分です(笑)
返信する
身体のサインは尊重ですよね (くちかずこ)
2025-01-22 21:24:36
くちこも便秘はしないタイプかな?
まあ、有難いことです。
毎日、同じ時間に・・・
マイペースで暮らせることは有難いですね。
くちこも、やっと、元通りになった感じです。
とにかく、60点主義位で暮らそうと思っています。
断捨離は頓挫中。。。
返信する
Unknown (itudemoyumewo1228)
2025-01-23 11:01:34
くちこさん

そうですよね?
”入れるより 出す方が 大事!”だと 思っていますから・・・

そして 60点主義 大賛成です
私も50過ぎに 更年期の症状で大変な目に合ってから
フルパワーでも 全盛期の6割くらいになりました
なので 当然 満点なんて無理!
そこそこ 折り合いをつけて 細く長く?でしょうか?(苦笑))
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