なんだかんだ 鼻かんだ・・すったもんだ 舌かんだ・・なんて 遠い昔子供の中学の先生の口癖だったなぁーーー
で なんとなく 続く 滅入った気持ちを 取り除くには・・・と 考えて 結局の薬局(笑)
シャンプーと お肌のマッサージをしました
やはり 女ですから 自分が綺麗になる事は 嬉しい事なのでしょう
で 自分の髪がロングで良かったーーーって つくづく思いました
丁寧にシャンプーして トリートメント コンディショナー
普段は トリートメントは あまりしません コンディショナーで充分って思ってて・・・
取りあえず髪をタオルでまとめて 次に 洗顔せっけんの泡をこれでもかと 固く作って
今度は お顔を 丁寧に丁寧に 洗顔!!
このせっけん 例のアレルギー問題を引き起こした商品ですが 私にはとても合っていて
ずっと 使い続けてます
その時 リンパマッサージも忘れずに・・・
顎の骨に沿って 顎下から 耳の後ろまでを 一方通行で5回 そして こめかみから下に流す・・・
これを何度か繰り返し ぬるま湯で30回ほど お湯を手で すくっては流すを繰り返して
やわやわタオルで そっと 水分拭き取って 出来上がりーー
この リンパマッサージは マジで効き目ありますねー
洗顔の時に表情筋を意識してのマッサージと相まって 続けると 貌のライン 綺麗になります
そして お顔に アベンヌ村の温泉水をフワーーーっと スプレイ!
もう 最高の気分です(笑)
その後はリッチな 美容液と リフト効果のあるクリームで 仕上げのマッサージを・・・
このクリームは3年目かな? 私の肌には ピッタリで ホウレイ線 ほとんど気にならなくなりました
それが済むと タオルをほどき 髪をブロウです
さらっさらの髪になって しっかり ブラッシングして つやつやの髪 出来上がりです
つい先日 初めて自分で白髪染めをしたので 余計に 気分も上々!
でも なんて お手軽な 気分高揚術なんでしょ・・・・お金 かかってないし!(笑)
全部自分でやってるし・・・
でも その後も 鏡の前に行くと ブラッシングしてる私
後ろの 一番長いところで 背中の真ん中よりも 少し下・・・・
ここの長さは 多分 来年の春まで キープかな?
なんてこと 考えてたら 重い気持ちが 少し・・ほんの少し 軽くなった気がします
さて 今夜は 何にしましょうか?
そうだ! 秋の味覚 生の鮭があります
チャンチャン焼きにしようかな?
私のテンションが下がると 夕食のメニューも 素朴になり 家族が少し ヘルシー過ぎて 可哀想だから(笑)
サラダは 何にしましょうか・・・・