「音楽に合わせて」走るのと、「音楽を聴きながら」走るのには、まさに雲泥の差があることを身を以て知った。
前者は曲に合わせて走る。
これはある種のダンスと同じだ。
5分の曲なら、5分間ステップを踏みながら前進しているようなものだ。
これが結構辛い。
最初は良いのだが、後半はリズムに合わない(笑)。
それを考えると、ダンサーって凄い。1曲5分を踊り切るんだから。
後者の「音楽を聴きながら」ってのは得意中の得意。
音楽と体の動きは合ってはいないが、心地よく走れる。
また来週末も音楽を「聴きながら」走ろう。
そろそろウェアも夏仕様に変更かな。