週末ランナー ~平日編

2013-07-31 21:49:15 | 日記・エッセイ・コラム

先週末は2日間ともに雨。

走れないと結構辛い。

精神的に辛いのだ。



辛いのは嫌なので(笑)、昨日は早めに仕事を切り上げ、さっさと帰宅。

直後に着替え、相棒のウォークマンと一緒に走り出した。



夕方(夜)だから日差しはなく、かなり走りやすかった。


帰宅して炭酸水飲んで、気分爽快。


もちろん、仕上げは水シャワー!

心地よい疲労感。

夜は寝苦しかったけど、走れてよかった。


ウォークマンの中身を全部入れ替えたのも良かったかな。


悩むより先ずは行動。


走り出しちゃうと、結構楽しかったりするものだ。

また、明日も頑張って仕事に行けそうだ。