ダイエットのお蔭で・・・

今日のブログは、ダイエットのお蔭で今の体型に・・・
というのではなくて
過去のダイエット経験で、食に興味を持ち
健康オタクのようになったのです。
なんかしみじみ思い出したので、今日はダイエットのこと。

私が一番はじめにダイエットしはじめたのは、高校生の時。

部活はバトン部だったので、校内のお祭りなどではステージに上がり
華麗な？BATONダンスを披露した訳です

ステージに上ると客席は目の前。
一番前の席から「ふて～足だな～」と言われたのがきっかけのように思います
（共学だったので、多分年上の男子より）

高校生の時って、誰でもムチムチ、パンパンだと思うし
それは成長過程でしょうがないのだけど
当時は気にしましたね～

その当時は、鈴木その子の「油ぬきダイエット」が流行っていたので、おにぎりだけ食べたり
とにかく油はとらない訳です。

でもこの頃って、お菓子とか大好きで我慢できず、結局続かなかったですね。

あとは、りんごダイエット
酢大豆ダイエット、粉ミルクダイエット、夕食は食べないorサラダのみ
など色々試しましたね。

昔はカロリーを抑えれば痩せる、、っていうのが主流だったので
１食のカロリーを極端に減らすっていうのが多かったように思います。
それか、これを食べると痩せるっていうのかな。

それで、ダイエットの結果はというと
少し減っては元に戻り。。。っていうくり返し。

お酒を飲むようになってからは、おつまみを食べてお酒をたくさん飲むので
体重が増加傾向になるわけです・・・。

余計に気になり始めたので
昼はお蕎麦だけ（しかも半分）とか、とにかく食べないようにっていうのはありました。

エアロビクスも毎日のように通ったこともあるし
エステにも通いだしはじました。
サウナで汗をかかされ、機械でマッサージされ
食事ノートをつけさせられ・・・
ちょっとでも前回より体重がだと、厳しく言われて
結局途中で行かなくなったような・・・
無駄なお金もたくさん使っていたかもしれません

雑誌の見出しが「ダイエット」とか「痩せる」だと
必ず買っていましたね。

そんなことを繰り返した挙句
結局、体重は増えてしまい６０kg近く行ってしまいました（身長159cm）


この後は長くなるので、また後日・・・
私の伝えたいことは次回書きますね



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ＪＵＮ