マッサージきいてる

学校生活に特に
支障はない。

なんとなく腰に重だるさがある。

学校では軟性コルセットしてる。

お尻と付け根とふともも前と後ろ。とにかく、ほぐす。そうすると楽。

一日おきに揉んでほしいなあ。病院のリハビリマッサージじゃないから、一回、三千円くらいになるんだよなあ。ふぅ。

だから、セルフメンテナンス、セルフマッサージ。がんばるもん。

体重落ち着いている確実な一キロ減にしたいな。

頑張っていこう。