小春日和だけど 傷はひりひり

あたたかい　11月。
これで暖かい日は最後かな。
あしたから、雨予報だ。

と、乾燥とかの関係もあるのかなあ。。。
手術傷のひりひり感がある。

術後1年はそうらしいが、その後なくなると
聞いていて、期待していたんだけれど。

傷の色は、うちの甥っ子がみても大声を
ださなくなって、
最近、偶然、
「目立たなくなったね。」といわれた

他人からもそう見えるのだなぁ。。。と
うれしくなる。

ヨガをやっていて
また、接骨院や深圧での可動域で
術後すぐから苦手な内転???
おねえさんすわりの脚の使い方が
苦手というか、開かない。
深圧して直後はうごくから、筋肉の関係で
もっとよくなる可能性はありそうだけれど。

術後すぐの嫌なかんじは、結構残る。

そうそう、深圧は保存療法の方がいくところかという
スレッドがたっていたけれど、
人工の方もいっているし、
私みたく、自骨手術の人も行っているよなあ。。
私にはすごくあう。
アンサーで「かなりいたい」とあった。
うん、そのとおりにいたいよなぁ。と。

さて、かなり元気になったのか、
スキーのオープンに合わせて
行きたくなった。
スタッドレスになった車も万全。

本日、日曜日は、スポーツクラブ
土日のふつか目でいつも筋肉のこわばりや
筋肉痛を感じる。
ので、ストレッチとマッサージをこれから真剣に。。。です。