ひとついいと 別のところが

あ、今日は鼠踁部がわるくないなぁ。
違和感なし。
うわーいっと。

なんで、外側が嫌な感じなんだろう。。。
と、すべてがすっきりさわやかには
ならない私。。。。

そして、鼠踁部を昨日気にしてちょっと
きわどいストレッチをした。。。
と、やっぱりきわどくて、
腰の方がちょつと。。。
ああ、やっちゃった。。

こんなのをもう、この一年半以上繰り返している。

自分の体と相談して対話して
探り探り。
一回良かったことがずっといいわけではなかっり、
ふとしたことがよかったり、
何もしてないつもりで
わるかったり。。。

難しいものだ。

あまりにひどいとか
痛みとかやばいのときは、
即刻、すべてのリハビリトレーニングはしない。
ここも、様子みて対話して
さぐりさぐり次を考えていく。

大なり小なり、手術してなくても、
こういうことは、あった。
股関節痛の時の対処はこうだったし、
手術後は頻繁だし、
自分も敏感になってるし。。なんだとは、思う。

でも、なんかゴールがなくて疲れちゃう時がある。

日々、給食の支度で食器を動かすのが
一番腰に重いんだけれど、
誰も手伝ってくれるはずがない。
１年生だし。。。
この毎日毎日の負担が一番悪いとドクターはいうし、
私も実感してるけれど、
給食は毎日ある。

だから、いろいろと毎日症状がでるのだろう。

でも、職業じゃなくっても、
毎日、毎日、介護とかするならこれまた大変なんだよなぁ。。と

また、ぐじぐじと考える。

さて、さむくなったといってもまだ１０度以下で
氷点下でもないのに、
なんでか、傷のひりひり感がでる。
乾燥もあるのかなあ。。。
とにかく、十一月というイメージ。

夏のかゆーいは２回目の夏はおさまりの方向だっけれど、
秋からのひりひり感は２シーズン目だな。。。
来年二月で２年たつ。
どうかなあ。。
もっとよくなるかなあ。。。