また？ねずみ？

土日は春みたいな
日々で
きもちいいな。

足腰のセルフ整体を
しっかりと！


平穏( =＾ω＾)

と！

。。。。。

またあ、

ねずみ？！



前も冬だよね。、、


母の時代も
冬だよね。。。。。。



ふう。



ネズミ取り系は
おいたまま


今日いたら、どうしよう



やだなあ

体と対話13 膝裏伸ばし

右足、術脚の不調は

膝裏伸ばし


と

内旋を何とかする


と


股関節と腰痛にきく
セルフ整体



で、


痛くない！！



やったあ！



左の不全足は
やはり
むずかしい

右がよくなったら、
左のいつも苦しんでいる
腰骨の削ったところから、
太もも前の筋萎縮から
膝の外側にぬけ、
くるぶしと続く
痛みのライン
痛みが走る


は、


残る


うーん。

左はどうすればいいかなあ。。

無落雪の屋根のいろいろ。。。

うちのは
そろそろ、落雪しそう




一番あたしいおうちも
雪あるな



次に新しいおうちも




やはり、古い家はゆきあるな




と、いい天気

アルコール抜くと痛みも抜ける。。

しばらく、禁酒だなあ

アルコールないと
やはり、
痛みが軽い

かなしくも、ゼロでは
ないのだが。。。。。


じんわりの重だるいは
ない

(〃´o｀)=3。。


アルコールないと
いまは、悲しい。。。。。

゜゜(´O｀)°゜


まあ、しばらく、

我慢だなあ


さて、
明日は、スキー学習なので
足腰を整えたい！


ヨガにいっておこう。。。。。



傷と痛みにアルコールは
危険だ

ロキソニンにアルコールは
だめと
なっている


なんかのくすりも
そうだったなあ。



今なき母が夢にあらわれ
うれしい！朝だ

春みたい、札幌

脚痛い

左足だけ

みぎさわやか



と

春？みたいな日差しで
かいだんのこおりは
溶けてくれました！


やった！



もしかして、屋根の雪が
落ちるかな？



うーん。



神社の狛犬の雪は、
まだ
とけない







左足がよければ
幸せなんだけど

AAO(股関節臼蓋内転骨切り術 今ない 裁判有)術後7年11か月2週間 反省

いやあ、わかってましたが、

傷や痛みにアルコールはだめ
とずっと母親に言われていた

ここ1週間くらい
アルコールなし生活と
セルフ整体で
右脚はさわやか!!!!

なのだが

はい。。
アルコール入れたら。
夜痛いですっ。

痛い痛いいい!!!!!!


反省します。

でも、飲みたいときはあるのだ。


セルフ整体とノンアルコールでいってみよう。


ふう。。。。。。。

月曜日はスキー授業だし。。。

今日はなにも予定はなかったが。。

ヨガいれようかな。。

あと、髪切るかな
安いところで。。。

久しぶりに休日出勤無し。

しゃがめないから。。

しゃがめないから、
脚でしましたあ！

廊下におかれた
かばんたち

見つめた！

しゃがめない
手には、授業道具
いっぱい
時間もない。

脚でどけた


子どもから、クレーム


あしでけった。


はあ、まあ、蹴ったよ。

蹴りましたあ！



でも廊下に置くのだめじゃん

だれか、チイサイコガ引っ掛かるかも



でも
通りかかったおや見たら、
またまた
クレームの嵐だよね。。


はああああ！


と


思ったより重たくて
股関節に激痛


バカみたいな
日常いろいろ。。。



階段みて、まず、
ため息
覚悟を決めて上るのだ。。。

いつ終わる？700mhz

テレビの画像が乱れるかも

一回目は、夏のころ？

見にきた人たち
分配器？
が、ある？ない？

まあ、
不明で

うちの地区は影響が出る
時期がもう一回あるとは、
聞いていて。。


何事もなくホッとしていたら、
また、ちらしがきて？


なんで！？
(?_?)？



と

また、来たちらし



うーん。。。。。。



昨日その日だった


これで、今度こそ、終わりかなあ？


なんで、何回もなのかなあ？


よく分からない。。。。。



よく分からない。。。。。が
まだ
生活の中にあり
困ってしまう。。。。。

マイナンバー確認
銀行

郵便局はあったが
。。。。。
かなり前

銀行は記憶が薄く
また、

投資が赤になってて
憂鬱なんだなあ

銀行は三時まで

もう少し早ければ
冬休みに行けたのに

うーん。。。。。。
間に合うかにあ？

左足がだるい。。。。。

右は、すごくいい
ちょっと前のように

昨日は、左がおもだるく
いたい。。。。。


嫌なことはあるし、
お腹いたくなるし

嫌な１日

憂鬱。。。。。

やる気なくすなあ


札幌あまり雪はなく
よかった！
です。。。


はやく終われ！
一週間

どきどき！大丈夫。かな？

どきどき！

ゆき。。。
大丈夫。かな？
除雪車のおと。。


やったあ！
一センチ！

除雪車のあとも大丈夫。



どきどき！

いまだにテレビの
700問題
三回目？四回目？

さあ、
テレビは？

やったあ！大丈夫。！！


今日は、またまた
雪予報。。。。。


大丈夫。かな？



足腰は、

どきどき！大丈夫。！！かな？


やったあ！


悪くはない！
あの、すざましい痛みはない！


もっとよくなりたい


セルフ整体やるぞ！