卓球日記 シニア入門

卓球日記を中心に趣味などの記録です。60になったのでタイトル変えました。「卓球日記 51から再び」「卓球日記 52の今」

ロビング練習研究(テニス)

2009年10月27日 05時28分17秒 | テニス
今度の木曜会では、ロビング練習をしようかと。

ロブ練習サイトにGO!

ロブVSスマッシュの練習

1.ロブVSハイボレー

   ロブ側はサービスライン、ハイボレー側はサービスラインとネットの中間
   ロブ側は低めのボールを出す
   ハイボレー側はラケットを止めるつもりで、相手コートのサービスラインとネットの中間点にボールが落ちるように
   
   ラリー

2.ロブVSスマッシュ

   中ロブ ゆっくりラケットを振り下ろす

   ラリー

3.ロブVSスマッシュ

   高めのロブ 思い切り打つのではなくある程度軽い力で振り切る程度

   ラリー

スライスロブの高さと深さの感覚

   天井に向ってボレーをするような感覚
   フラット回転のスマッシュ

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