エイワンシー悪し、食事見直すよう言われる。次回迄ボチボチつもり。食後はダイナムへ!この前の土曜日は小室Bデビュー、総勢17名。終了後は図書館で坂上2巻返却、3巻借り直し。ランチは満月さんで。緑風園露天風呂堪能、よねちゃん&喜作飲み。赤のれんでラーメン。こんさんと。伊豆高原のさくらトンネル満開〓
まるとはな10。-Maru&Hana10.-
昨日は水曜日、ダブ卓球の日。
午前中は買い物など。ナガヤにて売り出しのゴールドブレンド2本ゲット。
家昼後、午後は荻B 。総勢7名。肩が痛むので元ペンで練習。
セブンでマルボロ10ヶ購入&ボスブラ5本ゲット。
夜はコミセン卓球、総勢13名。いわさきさんには先週に引き続き2連敗。
終了後は恒例、岡湯&恒例体重75キロ。来週はぁとふる検診心配。
家でセブンで購入のさくら色のスーパードライ飲み。
ぐっすり寝て6時過ぎ目が覚める。
ツムミッションクリアー道遠し。
このYouTube お気に入りです。
デジブック 『さくら開花 2015』
昨日(3月23日・月)朝、自転車に乗って松川遊歩道のさくら撮影に。カワセミ狙いのカメラマン、あおきさんに会う。藤の広場にてツムタイム。
午前中は伊東シニア部会の会合。総勢10名。4月8日の大会運営の話。ブロック編成に時間かかる。今回はふたむらさんの作成によるプログラムが大会前に配布されるとのこと。傾向と対策の時間がとれるかも。
終了後、城星の親戚に入学祝届ける。市民体育館駐車場のハクレン満開。球場回りのさくらも大好き。
午後はよっちゃんと城山ハイキング。
のんびり山頂の展望台へ。感動のよっちゃんです。
逆光松川湖です。
シニアの大会でまつしたさんに土曜日練習させていただくことお願いする。かしわぎさんの参加費返還預かる。
ハイクの帰り路で親方夫妻に会う。
岡湯に入り(体重は75キロ)家でご褒美のドライタイム。爆睡。先ほどノコノコ。
おかべさんのこだわりとしらいしさんのひょうひょう、どちらもすき。
(1971) The Beatles - Another Album (Full Album)
一昨日(3月21日・土)お彼岸中日、田代に行きお線香あげる。その後はダイナムドップリ、爆疲。
昨日(3月22日・日)午前中コミセン練習、日曜日の方と打ち合い&ダブゲーム)。コミセンのばばさんにシャッター押していただいての集合写真。もりたさん・やまざきさんにも久々会える。
こかつさんに小室B のこと伺い土曜日に参加させていただこうかと。こかつさんからシニア卓球参加費預かる。
11時半から祇園の赤飯弁当・ちんすこう・ばばさんからの差し入れだいふく・お茶・カフェオレなどいただきながらのコミセン総会。総勢18名。来年は25周年記念だそうです。自分も早10年。
肩が少し痛むのはニューラケにしてからか?もとにもどすかも。
今日(3月23日・月)予定は午前中シニア卓球会合・ココスにて。
城星にお祝持っていく。
その後、よっちゃんと城山ハイク。
裏面チキータで威力を出す3つのポイント【ペン卓球知恵袋】
手首を痛めない程度で試してみようかな?
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昨日は水曜日、ダブ卓球の日。
午前中はお墓参り、春らしいお日和で大勢の人がいました。
午後は荻B 卓球、総勢6名。すずていさん練習には参加しないものの不参加の旨連絡にきたとのこと。14日の熱海の大会、1回戦突破なるの2回戦でベスト4に入った人に負けたのこと。
ニューラケでの練習、弾きはいいのですが、うまく回転がかからずドライブうまくいかず。
夜はコミセン、総勢14名。春爛漫という感じでした。いわさきさん、準優勝でひものゲットとのこと。
終了後は岡湯、相変わらず75キロ。家でハイボール、つまみはナガヤで安売りのチーカマ。
ラケットが重いのか右腕が多少痛い。要注意!
よっちゃんからメールあり。城山ハイク23日にとのこと。シニア会議終了後。その日はお祝もとどけねば・・・。
坂上ようやく図書館版2巻読了、28日までに3巻読んでかえせねば・・・。
22日は9時~練習ができるのでラケット削りをしようと。