きれいなフォア打ちを覚える３つのポイント【卓球知恵袋】
昨日は金曜日、これからはコミセン夜卓球の日。
梅雨開けで温度がどんどん上昇！夜のコミセンの室内温度は29℃。総勢13名。
帰りはモンスターボール集め。
体重７２．２㌔。ご褒美は男梅サワー。
デジブック 『梅雨開けの日の出』
本日は金曜日。仕事は休み。ポケモンGO のモンスターボールをいただきながらマリンタウンに日の出を見にいってきました。
ついでに写真を撮ったのでデジブックにしました。
取り込みはできたのですが、編集ができなくなり、デジブックの方に遠隔でできるようにしていただきました。長く時間がかかったのですが、スタッフのかたありがとうございました。
これからどこかでランチ＆ダイナム予定。夜はコミセン卓球予定。
ゼッケン作成まだまだ。
夏歌CD 作成予定。
外は暑そう！！！
【ツムツム】ジャスミン 1000万越え スキル3 アイテムフル
昨日は月曜日、昔は公休だったが久々の休日。曜日感覚がずれてる。今日は火曜日。今日から３連勤で金曜日が次の休み・・・と自分に言い聞かせてる今日この頃です。
検診なので朝食後散歩。オレンジビーチまで、終了後の体重72.1キロ、まずまず。
家午前9時15分出発、南あたみ第一病院診察。順調にヘモグロビンA1C 下がっていって6.3。次回は9月26日（月）午前中。
ランチはマリンタウンのばんばん食堂。ばんばん定食。うちのは日替り定食。
きたさん・みすずさんに会う。広場ではヨーヨーのショーやっていた。
ハックで買い物後ダイナム。
ツムツムしていたらこばやし名人いよいよ2000万突破、自分も1000万目標。
ジャスミンは現在スキル４/6 レベル44/45 スコア874 効果範囲：Lサイズ
これまでのハイスコア8,494,274、10,000,000突破目指す。
このYouTube 研究。
昨夕は家のみ、早々に寝て、今朝未明に起床。
いまからゼッケン作成予定。
昨日は土曜日、曜日感覚が変でしたが・・・。
朝はきよし君のところまで散歩。行きは旭小運動場横経由（ユリが綺麗でした）、帰りは赤坂・葛見神社経由。1時間20分、終了後の体重71.9キロ。神奈川卓球協議会の行事予定のコピー配達。
その後、仕事。
本日は日曜日、仕事。
明日は休み。
南あたみ第一病院診察予定。HbA1C 目標限りなく6.0に近い数値期待！
明日は診察前どこかで1時間以上歩く。
今朝の玄関横のセミの写真です。うちのによれば家の裏手ではとりがセミを狙っているとのこと。無事飛び立つこと期待！
昨日は金曜日、このかた初めての金曜休日。寒雨の降る一日でした。
午前中は朝寝＆ソフバショップ（もちづきさんに会いました）、昇龍ランチ。
K２参加のためゼッケンの自作を思いつきよしおさんに相談。
クラフトハート・トーカイ（吉田）でゼッケンの布購入。
ダイナム詣で＆よっちゃん祝いに駆けつける。CD の聞き方伝授。
ノジマでアイロンプリントペーパ（PEJPWPN1）購入。スマホが変わったのでポイントカード再発行したもらう。
夜はコミセン卓球、総勢14名。涼しいのだが蒸して汗だく。
按針祭団体戦時に祇園弁当購入予定。
ぶんさんがK2 参加費とりに来てくれる。＆神奈川卓球協議会の行事予定のプリント持ってきてくれる。
終了後の体重72.2キロ。それでもご褒美にドライ。
最近パソコンVAIO 君立ち上がり悪し。そろころ変え時か？
次の休みにはゼッケン作成挑戦予定。
休みの日がかわり曜日感覚が狂った。慣れるまで時間かかりそう。今日明日は梅雨のもどり？オホーツク高気圧が張り出したそうな。
昨夕ぶんさんから電話、K2 の件。参加費納入と8月10日午前7時半マリンタウン集合！
きよし君に電話、9月2日（金）K2 参加をぶんさんに伝える。
みすずさんからのLine メールに気づく。返事するとこじまさんへの連絡頼まれる。電話。
シニアの次回の会合は9月5日（月）ガスト午前9時半とのこと。
昨夜はPlayMemories Online と格闘。なんとかクラウドできた。
次はハイレゾ挑戦！
明日は休み、のんびり
あれこれ予定、夜はコミセン卓球。
デジブック 『2016年夏』
なんとかスマホの写真をパソコンに入れてデジブックが作れました。おなじソニーなのに簡単に転送できない。原始的な方法でしかも疲れ果てたパソコン、途中でフリーズしたりでかれこれ1時間かかった。前は10分もかからなかったのに・・・。
調べたらPlayMemories Online で簡単にできそう、今度やってみる。
本日は水曜日だが仕事。
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