早一年の4分の１終了！

今日のYouTube はシモンズの「恋人もいないのに」

<!-- 恋人もいないのに　シモンズ -->

昨日は日曜日、おじさんの一周忌で重須に行ってきました。いとこたちと会話。やすぼうは5月5日のことを言っていました。

ながちゃんも雪で大変だったと。かぼちゃんはオフロードバイクであちこち行ってるとのこと。

 

帰ってきてアピタに買い物。「里山資本主義」新書版購入、やはり電子書籍より本の方が安心で読みやすい。

WiFi が調子悪いこともあり、いまのスマフォが使えなくなったらガラケイに戻そうかとも。

 

今日は歯医者、車の12ヶ月点検。午後から2.5連休終えて仕事。

天気は良いのでさくら撮り日和。

3月30日春の嵐？の前のさくら

昨日は荻バド。総勢11名、ひらのさん仕事のため不参加、朝その旨電話いただきました。膝の治療法伺う。膝にテニスボールをはさみ5秒間曲げるという方法。実行してみようかと。

昨日昼間はダイナム。タバコ、カートン買いしたらタンブラーゲット。

バド終了後の体重71.9キロ。

今朝は早朝散歩。赤渕橋から競輪橋、ローソンで珈琲タイム。

9時過ぎから重須予定。予報は大荒れ、おじさんの一周忌。戻ってきたら増税前買い物予定。

今日のさくら（赤渕橋上からです）

 

 

 

 

 

 

バドミントン ポイント制 フットワーク

今日は土曜日、荻バドの日。荻バドはポイント制。ポイント制だとまとめて点が取れる。サービス練習が大事。

基本でフットワークも大事。YouTube で研究。

<!-- バドフットワーク -->

3月28日 さくら

朝散歩５時30分開始、松川沿いなぎさ公園まで。アーケード手湯後再び、松川沿い散歩。マイ珈琲持参。旅行の方とおしゃべり。

松川沿い野間さん裏での本日のさくらです。

明日から2.5連休、中日は法事。明日午後から天気は下り坂とのこと。小室山テニスコートのさくら＆テニスコートのナイター設備も気になるところ。あと、伊東公園のさくらも。

今日の桜 3月27日

昨日は水曜日、夜卓球の日。昨日からパン食しないことに。昼間は電子ブックで「里山資本主義」チョイ読書。

夜卓球総勢9名。コミセン体育室の室温18.2度、半そで・半ズボンでも汗かきかき。終了後の体重期待に反して72.1キロ。

今朝は松川沿いチャリにて散策。雨上がりでモヤ少々。野間さん裏のお気に入りのさくらの写真です。

ここ2週間は伊東市内のさくら色々撮影予定。夜桜もと。

 

昨朝、同級生のかみやまにばったり会う。

さくら開花

今日は水曜日、雨降りの予報。朝、自転車で赤渕橋のさくら開花を撮ってきました。松川沿いのさくらまとめてデジブックにしようとおもっています。

とりあえず今日のさくらです。

 

スマホのワイファイ接続不調なのでショップに行く予定。

今日のさくら

朝散歩、松川
赤渕橋上
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なぎさ公園なう。

朝散歩しました。朝一ではぁとふるに。体重増え、食後３時間血糖値も少し悪く、HｂA1Cも悪い。運動はそれなりにしているので、食事に注意するよう指導される。次回は2カ月後、今日から心しての食生活予定。

午後はダイナム。

3時より歯医者。

以上3月25日再投稿。

 

25日午前0時20分、今年初めて蚊に刺され目が覚める。

今日は2ヶ月ぶりの検診

一昨日は土曜日、むすめが伊東にきました。夜は荻バド、総勢10名。昨日はむすめと日の出に合わせて巣雲山に行ってきました。

　　　

今日は月曜日、はぁとふる検診。午後は歯医者、なかはダイナム予定。

観光会館別館なう。

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