卓球日記 シニア入門

卓球日記を中心に趣味などの記録です。60になったのでタイトル変えました。「卓球日記 51から再び」「卓球日記 52の今」

2014年08月16日 07時17分58秒 | 日本百名山
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試合で見るペンドラの技術(9)

2014年08月15日 04時39分55秒 | 卓球

試合で見るペンドラの技術(9)

 

一昨日は8月13日(水)、蒸し暑い一日でしたが、ダブ卓球。

荻B 卓球はしらいしさんとワンツーマン、ジュックリ練習できました。ゲームも。

夜卓球は8名。ルールブック持ち込みました。

 

体重69.2キロ、かなり絞れたみたいです。

 

 

 

 

 

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卓球しかやってない人 熱海編 エースがんばる!の巻き

2014年08月07日 09時09分49秒 | 卓球

卓球しかやってない人 熱海編 エースがんばる!の巻き

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卓球しかやってない人 伊豆の国市卓球大会

2014年08月07日 09時06分37秒 | 卓球

卓球しかやってない人 伊豆の国市卓球大会

 

昨日はうだる暑さ。午前8時15分黙とう。マックに安売りのゴールドブレンド2回往復。

午後荻卓球B,エアコンあれど室温30度。総勢6名。

夜はコミセン卓球、室温34度。総勢10名。水がぶ飲み。

 

朝、チーフテニスボール4ヶ届けてくれる。

夕方しもやまさん来てくれる。

 

いわさきさん熱海市スポーツ祭卓球大会もうしこんでくれました。9月13日(土)、朝7時20分祇園の弁当もちでファミマにむかえに来てくれるとのこと。楽しみです。

 

伊東以外の大会は久々です。南熱海マリンホールも初めてです。

 

夜卓球終了後の体重70.5キロ。

今朝は爆睡、起きたら7時。良く寝たー。

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2014年08月05日 05時39分33秒 | 日本百名山

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浮き石渡り

2014年08月05日 05時29分21秒 | 日本百名山

30分経過3000歩。
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奥野ダムナウ

2014年08月05日 05時06分16秒 | 日本百名山
朝散歩は奥野ダム上から
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奥野ダム

2014年08月05日 04時15分20秒 | 伊東紹介(近郊含む)

奥野ダム

 

昨日(8月4日)の朝散歩終了後、奥野公園でスマホで動画で撮りました。YouTube してみました。

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松川湖畔ナウ

2014年08月04日 07時52分50秒 | 日本百名山


迷路広場から土階段から資料館から湖畔、今からダム渡り大周りで、戻る予定。25分2500歩。
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8月 3日, 2014年

2014年08月04日 05時20分02秒 | 

8月 3日, 2014年

動画にしてYouTube しました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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