東京マラソンの後にビッグサイトで売っていたせんべいを記念に購入しました。
2014年2月（東京）：3時間24分31秒
2015年1月（埼玉）：4時間11分10秒
2015年3月（ソウル）：3時間13分43秒
2015年7月（ゴールドコースト）：3時間23分42秒
2016年2月（東京）：3時間20分03秒
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今回は悔しい結果となってしまいましたが、気持ちを切り替えて進んでいきます
あの地点で観たあの建物、あの苦しかったときに観たあの景色
ハーフマラソンまでにはないドラマがあります
本当にフルマラソンは、小旅行のようなもので、走っている最中には、映る景色とともにさまざまな思いが巡ります。
私が走ってきた5回のフルマラソンにも、つらかったこと、ふと見た景色、道端で飲み物をくれた人々、いろとりどりのドラマがあります
さて、本日からすでにソウルに向けたトレーニングが始動です。
でも、まだ足は完全に癒えていないので、軽いジョグにとどめておきました
明日は8〜9キロメートルのペース走をしようかな。
設定は1キロメートルあたり4分を想定
まだ、少し足が痛いですが、だいぶ癒えてはいます
でも、大丈夫か