下町のファンタジスタのブログ

君の心の中に 希望があるから苦しい時こそ願いは叶う(倉木麻衣『always』)

第二次ソウル大決戦〜ソウル国際マラソン2016〜

2016-03-20 10:18:15 | 日記
※事前投稿です。

本日、いよいよソウルで2度目の挑戦が始まります。

昨年、自己ベストを出したこの大会。
狙うはもちろん、サブ3

勇気をもって3時間のペースメーカーの前に出ます。
途中で追い抜かれてもかまわない。最初から攻めの走りをしないと、勝負には勝てません。

昨年、全面的に自分のマラソンスタイルを改め、なるべく全体を通して一定のペースで走れるように変えてきました。
しかし、フルマラソンに限って言えば、フィジカルの弱い私ですのでやはり後半挽回は難しい。
なるべく前半一定のペース(サブ3より速いペース)で貯金をつくり、後半落ちてもいいようにしておこうと思います。

ペースメーカーの多くの人が集まり、給水時などに接触や遅れの原因となるため、実はペースメーカーについていくとデメリットもあるのです。

タイムは、明日の帰国後の公開します