2017年、サブ3（スリー）へ向けて！

連休最終日・・・

なんか切なくなってきますが、今年は水曜スタートということで、少し気持ちは楽ですね
3日行けばまた3連休がやってきます。

本日は、ジムでトレーニングをしてリフレッシュ

この後は、私の大好きなテレビ番組『ナイナイのお見合い大作戦』があります。
どんな恋愛ドラマが待っているのか・・・楽しみ×2

さて、2017年に掲げた3つの目標のうちサブスリー達成。
今年の3月までに達成することが求められます。
そのため、あえてブログでトレーニングメニューを投稿して、
こなしていきたいと思います

不可能を可能にしていきましょう

＜本日のトレーニングメニュー＞
2キロメートルインターバル（キロ4分〜3分45秒）×4本

＜明日のトレーニングメニュー＞（予定）
50〜60分ジョグ