ふともも全快

ハムストリングスの肉離れから、ちょうど一ヶ月経ち、やっと痛みはなくなった。 肉離れは、「カラダの柔軟性、筋力を戻してからやれ！」という神様からの警告だったのだろう。十字靱帯断裂、アキレス腱断裂といった大ケガでなかったことが、不幸中の幸いである。 今日は、小学生低学年の息子と娘が見学したいというので柔道に一緒に連れて行く。あらかじめ柔道会の先生方と打ち合わせしておいたので、見てみるだけということだ . . . 本文を読む