払い腰 2009年03月05日 | ブラジリアン柔術 パラエストラ愛媛のブラジリアン柔術の稽古に息子と参加 寝技の打ち込み練習の後、藤井さん他とスパーリング スパーリングが、終わった後に「払い腰」をパラリンピック日本代表の廣瀬さんに習う。 払い腰のスピード打ち込み、３人打ち込み、投げ込みと行う。 . . . 本文を読む
