検査後の昼食

４月に受けた人間ドック
『メタボ』1歩手前の状態(笑)
「３ヶ月の積極支援」と言う名の生活習慣改善のダイエットを申し付けられました

そして今日が３ヶ月目の再計測の日❗

３ヶ月で３kgの減量が目標でしたが、結果は２kg減でした

４月の時点で一番のショックは体重よりも血圧の高さ❗
今日は何とか年相応の範囲内だったので一安心です

午後からの測定だったのでお昼ご飯抜きでの採血の後、病院内にあるタリーズでランチ

明日も同じ病院で弟の定期検査です

今日の寝姿

寝床、狭い？