ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0275:年間走行距離が1000㌔オーバ

2017年06月01日 20時30分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
5月末日で2017年の走行距離が1000㌔を超えました。
月平均200㌔の計算になります。

今年の目標は月間180㌔の年間2000㌔でしたので
少しハイペースでしょうか?

しかし練習には質と量というものがあり
素人は量で稼ぐことが先決ですが
スキルアップする度に質もアップしなければいけません!

サラリーマンである私にとって、
量は限度があるため、あとは質にかかっています。

さてその質とはいったい何んなのか、
練習することで答えを見出さなくてはいけません?
6月11日山口県長門市で開催の向津具ダブルマラソンが控えています