日記0242：ダブルマラソン走ります

2017年6月11日、山口県長門市で記念すべき
第1回向津具ダブルマラソンが開催さます。

この大会は名前のとおりダブルなので
フルマラソンの2倍の距離を走ることになります。
過去ウルトラ（100㌔）を4回ほど経験しているため
完走の不安はありませんが問題はタイムです。

過去100㌔のベストが10時間30分27秒であることから
平均1㌔あたり6分18秒のスピードになります。
これより距離が短いので1㌔6分で走っても8時間30分
サブ4のペースの1㌔5分40秒でいけば8時間00分での完走となります。
つまりサブ8で完走が目標かな・・・

過去最速レースで最速80㌔通過を8時間36分で走ってますが
バテバテの後半でのマラソン
非常に厳しい数字ですが・・・がんばります！

もちろん目標達成には地道な練習も大事ですが
あとは気象条件で大きく左右されます。
6月中旬なので梅雨時期？に入りますが
理想は気温（15度以下）が低く、曇りか霧雨の天気が最高です。

運も実力のうちと言います。
2016-17年シーズン最後のレースなので
悔いのないように締めくくりたいと思います　ｍ(__)ｍ