goo blog サービス終了のお知らせ 

ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0818:ブラックフライデー

2019年11月23日 09時30分00秒 | 01_日記
チマタで「ブラックフライデー」とまわりが騒いでいる
単純に日本語役にすると「黒字の金曜日」となる、なんのこっちゃ?

なのでちょこっと調べてみた

1960年代のアメリカ、フィラデルフィアで
感謝祭プレゼントの売れ残り一掃セールの日らしい



11月の第4木曜日の翌日にあたる日のことで
小売店などで大規模な安売りが実施されるとのこと

数年前、日本企業もこれにあやかり
ブラックフライデーのセールが開催とのこと


今回アマゾンでもやっているようだ
何か買おうかな?・・・

日記0817:ファイテンのバンドメタックス

2019年11月22日 19時00分00秒 | 06_健康と病気

ここ最近の寒さで足首の冷感が顕著に感じるため
ファイテンのRAKUWAバンドメタックスをチョイスしました


取りあえず手首に巻いてみました
うーん・・・なんとなく暖かい気がしますね


裏面の使用方法みると手首、足首用のようです
またMADE IN JAPANと記載があります


本来は足首のために購入なので
風呂上りに足首に装着したいと思います


加湿器同様、効果のご報告をいたします、お楽しみに!


日記0816:厚底シューズ

2019年11月21日 18時30分00秒 | 04_マラソン練習とグッズ
夕刊に「厚底シューズ走り軽やか」という見出しがあり
今流行のナイキの厚底シューズの記事でした


この1年半マラソンにはご無沙汰していたため
アシックスから9月発売のグライドライドというシューズ
知りませんでした、いけませんね!私としたことが・・・


内容はサブ4~4.5を目指すランナー用で
ちょっとナイキのやつとは違うシューズみたいです

マラソン復帰には注目したいシューズになりそうです

日記0815:これはなんだぁ!

2019年11月21日 07時40分00秒 | 06_健康と病気

今朝の新聞にこんな物が入っていた

確か毎年今ぐらいに入って来るものだが
いつも気にせずゴミ箱へポイッとしていたもの


来年の運勢が気になったので少し拝見する
私は一白水星の生まれで変動運が「▲」とある(いやな予感)

特に健康面を見ると
「体温バランスを整えて血行を良くするために、
普段から正しい姿勢を心がけて下さい」とある

あっ、これは今襲われている
RS3PE症候群に対する処方箋だ、これを守ろう!


日記0814:電車に余裕をもって乗ろう!

2019年11月20日 21時00分00秒 | 01_日記
昨日、久しぶりに電車で帰宅するため大分駅へ
到着すると改札口に「20:57発〇〇行きの普通電車」の表示を見つけた


普段時計を持たない私だが、
駅構内の時計を見るとちょうど20時57分ではないか?

慌てて切符を買いに切符売り場へ(体幹的に約15秒経過した?)
再び改札行くと既に「20:57発〇〇行きの電車」の表示がない?


駅員さんに聞くとモニターみて「まだ発車していない」とのこと
なので〇番ホームへ猛ダッシュ!しかし残念ながら電車のドアが閉まったところ


ダメもとでオーバーアクションしたら開けてくれた
助かったと、思いきや私のあと二人もいた・・・

電車で帰宅するときは事前に時刻表で確認し
余裕を持って駅へ行くことです、良い教訓でした!