重い 2017-03-06 20:47:03 | マラソン（練習記録） 昨日の疲れがこんなに残っているなんて・・・・ 確かに昨日のランニング教室で、ドリル、SAQトレ、縄跳びと、いつも以上にやったけど・・・6分半/ｋｍがキープできません。（笑） マラソン・ジョギングランキング . . . Read more
